क्रिसमस पोस्ट में पोषण। क्या और जब आप क्रिसमस पोस्ट में खा सकते हैं

विश्वासियों के जीवन में रूढ़िवादी पद बहुत महत्वपूर्ण हैं। यह आध्यात्मिक और शारीरिक सफाई का समय है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि रूढ़िवादी पैरिशियोनर्स न केवल तेजी से भोजन, बल्कि अन्य सांसारिक सामान से इनकार करते हैं। जब क्रिसमस पोस्ट शुरू होती है, तो किसी भी मनोरंजन संस्थानों में भाग लेने, एक अंतरंग जीवन का संचालन करने, आइडलनेस पर दिन खर्च करने के लिए मना किया जाता है। इस अवधि के दौरान, एक ईसाई को अपने कार्यों का विश्लेषण करना चाहिए, पापों का पश्चाताप करना चाहिए, खुद के लिए बहुत प्रार्थना करनी चाहिए, अपने प्रियजनों और पूरी दुनिया को भगवान की सेवा करने और उन लोगों की मदद करने में मदद करनी चाहिए। एक महत्वपूर्ण को किसी भी अपराध की क्षमा माना जाता है, पापपूर्ण विचारों से इनकार करते हैं। पोस्ट के दौरान भोजन में मछली सहित किसी भी पशु भोजन को शामिल नहीं किया जाता है।

क्रिसमस पोस्ट का समय

क्रिसमस पोस्ट शुरू होती है और हमेशा एक ही संख्या में समाप्त होती है। हर साल 27 नवंबर को, चर्च पवित्र प्रेषित फिलिप की स्मृति के दिन मनाता है। उसके तुरंत बाद, यह चालीस दिनों की लंबाई से बचना शुरू कर देता है। यही कारण है कि क्रिसमस पोस्ट को फिलिपोव भी कहा जाता है। 28 नवंबर से, रूढ़िवादी को पूर्व भोजन खाने से इनकार करना चाहिए। पहले स्टार के आगमन के साथ 6 जनवरी को पोस्ट समाप्त होता है। 12 वीं शताब्दी तक, रोस्टिनेंस केवल सात दिनों तक चली, लेकिन 1166 के पवित्र कैथेड्रल में, लुका के कॉन्स्टेंटिनोपल कुलपति ने चर्च की इच्छा को 40 दिनों तक तेजी से घोषित कर दिया। इस अवधि को आत्मा और शरीर को बुरे से शुद्ध करने के लिए पर्याप्त गिना गया था, ताकि शुद्ध विचारों और पश्चाताप के साथ मसीह के जन्मदिन का जश्न मनाना संभव था। तब से, क्रिसमस पोस्ट बिल्कुल चालीस दिन तक चलती है।

क्रिसमस पोस्ट में भोजन

ऐसे उत्पाद जो पोस्ट के दौरान नहीं खा सकते हैं

मुख्य निषिद्ध उत्पाद मांस, अंडे, डेयरी उत्पाद, मजबूत मादक पेय पदार्थ हैं। वे फिलीपीओवी पोस्ट किसी भी दिन नहीं खा सकते हैं। शनिवार और रविवार को मछली की अनुमति है, साथ ही रूढ़िवादी छुट्टियों के समय, उदाहरण के लिए, सबसे पवित्र कुंवारी के मंदिर का परिचय। यह याद रखना चाहिए कि 1 जनवरी को 31 दिसंबर से मनाया गया नया साल चर्च के नियमों के अनुसार छुट्टी नहीं है। इसलिए, विश्वासियों ने इस दिन के रूप में सामान्य दिनों के रूप में सख्ती से पद का पालन किया।

लेकिन बस पशु भोजन को त्यागना पर्याप्त नहीं है। रूढ़िवादी कैलेंडर दिखाता है कि दिन में दिन क्या खाना चाहिए। विशेष रूप से, बुधवार और शुक्रवार प्रजनन दिवस हैं। इन दिनों न केवल मछली और शराब का उपयोग करना असंभव है, बल्कि वनस्पति तेल के साथ भोजन भी। यदि महान रूढ़िवादी छुट्टियां बुधवार और शुक्रवार को गिरती हैं, तो इसे आहार में थोड़ा शराब जोड़ने की अनुमति है। मंगलवार और गुरुवार को, वनस्पति तेल के साथ भोजन की अनुमति है, और शनिवार और रविवार को यह मछली के व्यंजनों से विविधतापूर्ण हो सकता है। यदि छुट्टी मंगलवार या गुरुवार को गिरती है, तो मछली की अनुमति है।

पोस्ट के दौरान भोजन

क्रिसमस पोस्ट के दौरान गर्म भोजन और सुखाने

यह महत्वपूर्ण है और भोजन कैसे पकाया जाता है। ऑर्थोडॉक्सी में एक सुखाने के रूप में ऐसी अवधारणा है। इसका मतलब है कि केवल वह भोजन है जिसने गर्मी उपचार पारित नहीं किया है। ये आमतौर पर सब्जियां, फल, पागल, शहद होते हैं। रोटी, विचित्र रूप से पर्याप्त, सुखाने को भी संदर्भित करता है। सख्त प्रतिबंध के तहत गर्म पेय। आप केवल पानी पी सकते हैं। यदि बुधवार या शुक्रवार को एक महान छुट्टी गिरती है, तो उसे आपकी मेज पर कुछ चर्च वाइन जोड़ने की अनुमति है।

बुधवार और शुक्रवार को सभी पोस्ट पर सुखाने को देखा जाता है। इन दिनों, आप केवल वनस्पति तेल के बिना अधूरा भोजन खा सकते हैं। सोमवार को, गर्म भोजन की अनुमति है, लेकिन तेल के बिना भी, लेकिन पिछले हफ्ते पोस्ट पर नहीं। आम तौर पर, क्रिसमस पोस्ट में भोजन में किसी भी गैर-तेज़ भोजन होता है। इसका उपयोग सीमित मात्रा में किया जाना चाहिए। पोस्ट में दिन के अनुसार सही भोजन का अनुपालन करने के लिए, आप एक विशेष कैलेंडर खरीद सकते हैं और हर दिन अनुमत उत्पादों की सूची की जांच कर सकते हैं।

भोजन दिन

क्रिसमस पोस्ट में रूस में क्या खाया

रूस में, दलिया, मशरूम, शहद, जामुन, सब्जियों के दिनों में दो बार। और दक्षिणी क्षेत्रों में, फल भी। इन उत्पादों से आप विभिन्न प्रकार के समृद्ध व्यंजन तैयार कर सकते हैं। सप्ताहांत और छुट्टियों पर, उन्हें जोड़ा जाता है, इसलिए क्रिसमस पोस्ट में भोजन स्वादिष्ट और पौष्टिक हो सकता है।

आलू की उपस्थिति से पहले ग्रोट्स रूस में थे। इसलिए, अनाज विविध, स्वादिष्ट और सहायक थे। पुराने दिनों में, Sauerkraut Avitaminosis से उड़ गया, जिसमें बड़ी मात्रा में विटामिन सी शामिल है। ओट स्टार्च और सूखे जामुन और फलों से स्वादिष्ट मोटी जस्ट्स पकाया जाता है। जहां सूखे फल थे, उन्होंने कम्पोट तैयार किए।

क्रिसमस पोस्ट में क्या खा रहा है

जो लोग कभी उपवास नहीं करते हैं और केवल पहली बार ऐसा करने की योजना बनाते हैं, यह नहीं जानते कि आप क्या खा सकते हैं। वे पूछते हैं: "क्रिसमस पोस्ट में आप क्या खाते हैं?" मांस और डेयरी उत्पाद औसत रूसी आहार का आधार हैं। अगर उन्हें हटा दिया जाता है, तो इतना भोजन नहीं रहता है। लेकिन यह केवल पहली नज़र में ऐसा लगता है।

अब उत्पादों की पसंद 100 साल पहले से अधिक है। फल और सब्जियां पूरे साल उपलब्ध हैं, बड़ी मात्रा में फलियां, जैसे मसूर, सेम में दिखाई दीं। बीन्स ऊर्जा का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं।

क्रिसमस पोस्ट में क्या खा रहा है

यह सोया उत्पादों के पद में अपनी मेज को विविधता देना उपयोगी है, जैसे सब्जी टोफू पनीर, यह शरीर को प्रोटीन की कमी को भर देगा। आहार में तिल के बीज जोड़ने की भी सिफारिश की जाती है। वे डेयरी उत्पादों की कमी के कारण उत्पन्न होने वाले शरीर में कैल्शियम की कमी की भरपाई करते हैं। उन दिनों में जब गर्म भोजन की अनुमति है, तो अनाज पकाने के लिए उपयोगी होगा। केबल में दूध की अनुपस्थिति फलों, सब्जियों और सूखे फल के साथ प्रतिस्थापित करना आसान है। तो, टेबल, चावल - किशमिश, बाजरा के साथ पंपकिन और कुरागॉय के साथ एक अनाज के साथ एक अनाज दलिया की सेवा करने के लिए बहुत स्वादिष्ट। रूढ़िवादी में सबसे कड़े अवधि महान पद है। इस समय संचालित मछली भोजन, सूखे दिनों को और अधिक शामिल नहीं करता है।

ग्रेट पोस्ट, मेनू

पिछले हफ्ते पोस्ट

पिछले हफ्ते क्रिसमस पोस्ट में पोषण कड़े हैं। पूरी तरह से बहिष्कृत मछली। सोमवार को, मेनू बुधवार और शुक्रवार को समान है, यानी, गर्म भोजन और वनस्पति तेल खाने के लिए असंभव है। क्रिसमस क्रिसमस ईव में, पहले स्टार के आकाश में उपस्थिति से पहले पूरे भुखमरी को पूरे दिन और शाम निर्धारित किया जाता है। यह मसीह के जन्म का संकेत है। अब आप क्रिसमस मनाने के लिए शुरू कर सकते हैं। मेज पर मुख्य पकवान इस दिन, या शाम, - गेहूं अनाज, मसूर, अन्य अनाज फसलों, शहद में पकाया जाता है। पागल, किशमिश, खसखस ​​सूजन सहवास में जोड़ें। इस शाम को अन्य भोजन नहीं गिरते हैं। अगली सुबह, सेवा और कम्युनियन के बाद, इसे डेयरी उत्पादों, अंडे, वनस्पति तेल खाने की अनुमति है। तो क्रिसमस पोस्ट को समाप्त करता है।

महान पद, पोषण

पोस्ट के दौरान रोशनी

पदों का निरीक्षण करें - प्रत्येक ईसाई का एक महत्वपूर्ण कर्तव्य, लेकिन ऐसे लोगों की श्रेणियां हैं जिनके लिए निषेध में व्यवधान को पापी नहीं माना जाता है। यदि सभी नियमों के लिए क्रिसमस पोस्ट में भोजन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, तो दैनिक आहार बदला जाना चाहिए। आवश्यक भोजन को मना करना असंभव है। पद की शुरुआत या उनके इनकार की शुरुआत पर निर्णय अपने उपस्थित चिकित्सक के साथ समन्वित किया जाना चाहिए। निषिद्ध उत्पादों का उपयोग शुद्ध ईमानदारी से प्रार्थनाओं के साथ भगवान का सामना कर रहा है।

जब क्रिसमस पोस्ट शुरू होता है

गर्भवती महिलाओं और छोटे बच्चों के लिए तेजी से असंभव है। उनके लिए, एकमात्र प्रतिबंध स्थापित किया गया है - मांस का उपयोग। डेयरी उत्पादों और अंडों की अनुमति है। बच्चों को धीरे-धीरे पद पर सिखाया जाता है। पहला प्रतिबंध उस समय से शुरू होता है जब बच्चा पहले से ही जानता है और समझता है कि एक या दूसरे भोजन से बचना क्यों महत्वपूर्ण है। सड़क पर दोनों यात्रियों के लिए संदर्भ, गंभीर शारीरिक श्रम द्वारा नियोजित लोग, और जो कुछ बीमारियों से पीड़ित हैं। लेकिन तेजी से भोजन का उपयोग शुरू करने से पहले, अपने आध्यात्मिक पिता के इस आशीर्वाद को लेने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है।

पोस्ट एक आहार नहीं है!

अक्सर पदों का उपयोग वजन कम करने के लिए किया जाता है। इस अर्थ में विशेष रूप से लोकप्रिय, महान पोस्ट, जिसमें मेनू केवल सब्जी भोजन होता है। वास्तव में, मांस और डेयरी उत्पादों की विफलता शायद ही कभी वजन घटाने की ओर ले जाती है। भोजन में कार्बोहाइड्रेट की बड़ी सामग्री के कारण अक्सर शरीर के वजन में कुछ वृद्धि होती है। पद के दौरान बिजली संतुलित होनी चाहिए ताकि कोई स्वास्थ्य समस्या न हो। एक व्यक्ति जो पहली बार तेज करता है, सभी चर्च के नुस्खे को पूरा करना बहुत मुश्किल होता है। इसलिए, प्रशंसक पदों को पहले से तैयार करना आवश्यक है, न कि क्रिसमस पोस्ट शुरू होने पर। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह याद रखना है कि आध्यात्मिक सफाई शारीरिक रूप से अधिक महत्वपूर्ण है।

क्रिसमस पोस्ट 2020: जब यह शुरू होता है और आप क्या नहीं कर सकते

28 नवंबर से, क्रिसमस पोस्ट शुरू होता है, जिसका नाम फ्रांसीसी फिलिपोवस्की है। लोगों का नाम प्रेषित फिलिप की स्मृति के दिन से जुड़ा हुआ है, जो 27 नवंबर को पड़ता है। इस दिन से पहले दिन से पहले, एक वाल्व होता है जब आप अभी भी कोई भोजन खा सकते हैं, लेकिन भाग को 2-3 बार कम कर सकते हैं। क्रिसमस पोस्ट किस तारीख तक टिकेगी और उस पर क्या किया जा सकता है, जॉय-पिल्ला पढ़ें।

क्रिसमस पोस्ट 2020: किस प्रकार की संख्या चली जाएगी

ऑर्थोडॉक्स ईसाइयों में क्रिसमस पोस्ट 28 नवंबर, 2020 को शुरू होता है और बहुत से मसीह की जन्म - 7 जनवरी, 2021। क्रिसमस की उज्ज्वल छुट्टी के लिए समर्पित सशर्त रूप से 3 अवधि में विभाजित किया जा सकता है।

  • 1 अवधि - 28 नवंबर से 1 9 दिसंबर, 2020 तक।
  • 2 अवधि - 20 से 1 जनवरी तक।
  • 3 अवधि - 2 जनवरी से 6 जनवरी तक।
क्रिसमस पोस्ट 2020: जब यह शुरू होता है और आप क्या नहीं कर सकते

क्रिसमस पोस्ट की अंतिम अवधि को सबसे कड़े माना जाता है। इन दिनों, अपवाद के लिए क्रिसमस की पूर्व संध्या (6 जनवरी), मछली खाने और शराब पीना असंभव है।

क्रिसमस पोस्ट 2020: भोजन में सामान्य प्रतिबंध

उन लोगों के लिए जो पहली बार पोस्ट का अभ्यास करते हैं, शुरुआत से 2-3 दिनों पहले भागों को कम करना शुरू करना महत्वपूर्ण है। क्रिसमस पोस्ट में खाद्य प्रतिबंध सख्त नहीं है, उदाहरण के लिए, धारणा में या महान पद । विश्वासियों को फैटी और संतोषजनक भोजन और शराब को बाहर करने की आवश्यकता होती है। क्रिसमस पोस्ट की निषेध के तहत, निम्नलिखित उत्पाद गिरते हैं:

  • मांस और पक्षी;
  • दूध और डेयरी उत्पाद;
  • अंडे।

क्रिसमस पोस्ट 2020: दिन के अनुसार भोजन

क्रिसमस पोस्ट 2020 में कैलेंडर पोषण पर विचार करें।

क्रिसमस पोस्ट 2020: जब यह शुरू होता है और आप क्या नहीं कर सकते

जैसा कि आप देख सकते हैं क्रिसमस पोस्ट के सबसे कड़े दिन बुधवार और शुक्रवार हैं । इन दिनों, विश्वासियों का अभ्यास कर रहे हैं, यानी, मसालेदार और तेल के बिना भोजन। क्रिसमस पोस्ट की इन अवधि में, एक रोटी, नमक, शहद, फल, सूखे फल, पागल, कच्चे और सॉसर सब्जियां भी हैं।

क्रिसमस पोस्ट 2020: जब यह शुरू होता है और आप क्या नहीं कर सकते

मछली, समुद्री भोजन और शराब कांच की अनुमति है सप्ताहांत पर, छुट्टियों पर, साथ ही मंगलवार और गुरुवार को - केवल क्रिसमस पोस्ट की पहली अवधि में। पोस्ट के सभी दिनों में, खाद्य पशु मूल खाने के लिए मना किया जाता है। यदि आप सर्दियों की छुट्टियों के दौरान पद धारण करते हैं, तो व्यंजनों को देखें, कैसे खाना बनाना है नए साल के लिए मछली .

क्रिसमस पोस्ट 2020 में मैं क्या खा सकता हूं: उत्पादों की सूची

वास्तव में, क्रिसमस पोस्ट मेनू दिलचस्प, स्वादिष्ट और विविध हो सकता है। क्रिसमस पोस्ट पर "अनुमति" सूची से अपने पसंदीदा उत्पादों को चुनें।

क्रिसमस पोस्ट 2020: जब यह शुरू होता है और आप क्या नहीं कर सकते
  • बिना दूध के अनाज और अनाज।
  • बीन, मटर, सेम (और मैश किए हुए आलू), मकई।
  • बेक्ड सब्जियां और फल: आलू, कद्दू, गाजर, सेब, बीट।
  • सुरक्षा और यूरिक सब्जियां: गोभी, खीरे, टमाटर।
  • वनस्पति तेल, नट, सूखे फलों के साथ ताजा सब्जी सलाद, अनाज द्वारा अंकुरित (उपवास के कुछ दिनों में - तेल के बिना)।
  • मछली - (उपवास के कुछ दिनों में) - उबला हुआ, बेक्ड, उबला हुआ।
  • किसी भी रूप में मशरूम: मसालेदार, नमकीन, तला हुआ।
  • फूलगोभी और ब्रोकोली।
  • सब्जी सूप और स्टू।
  • मशरूम और सब्जियों से पुलाव।
  • सूखे फल और पागल।
  • ग्रीन्स, पूरी अनाज की रोटी।
  • और भी - अदरक और फल चाय, नींबू पानी, सूखे फल से कम्पोट।
क्रिसमस पोस्ट 2020: जब यह शुरू होता है और आप क्या नहीं कर सकते

यदि आप नहीं जानते कि क्या खाना बनाना है, तो दिलचस्प व्यंजनों को देखें। लेबिड व्यंजन .

कौन क्रिसमस पोस्ट से चिपक नहीं सकता?

बच्चों, गर्भवती महिलाओं, वृद्ध लोगों को क्रिसमस की अनुमति देने से पहले पद का पालन न करें। और भी - जो बीमार हैं, वे शारीरिक रूप से या सैन्य सेवा में या सड़क पर रहते हैं।

क्रिसमस पोस्ट 2020: क्या किया जा सकता है

क्रिसमस पोस्ट के 40 दिनों के लिए, एक आस्तिक क्रिसमस की छुट्टी के सामने शुद्धिकरण के मार्ग से गुजर रहा है। और यह सिर्फ पशु भोजन और शारीरिक खुशी से एक संयम नहीं है। क्रिसमस पोस्ट की अवधि के दौरान, एक व्यक्ति ईर्ष्या, धोखाधड़ी, चापलूसी, आदि के रूप में इस तरह के प्रलोभन के लिए अधिक अच्छा बनाने की कोशिश करता है और नहीं।

क्रिसमस पोस्ट में आपको क्या करने की आवश्यकता है

  • प्रार्थना। घर पर और मंदिर में प्रार्थना पद के दौरान बहुत उपयोगी है।
  • क्षमा अपमान । उन लोगों को क्षमा करने की कोशिश करें जिन्होंने एक बार आपको दर्द का कारण बना दिया और चोट लगने वालों से क्षमा मांगी।
  • चर्च में जाना। आ रहा है, इस अवधि के दौरान कबूल करना विश्वासियों के लिए सिफारिश की जा सकती है।
  • आध्यात्मिक साहित्य पढ़ें । यदि संतों और चर्च की किताबों का जीवन आपको पसंद नहीं करता है, तो व्यक्तिगत विकास के लिए साहित्य पढ़ें।
  • अपनी आंतरिक दुनिया जानें और इसे आध्यात्मिक से भरें ओह योग, ध्यान आपके लिए उपयोगी होगा।
  • अच्छी क्रियाएं करें । जरूरतमंदों के साथ साझा करने के लिए अच्छा, हमेशा होना चाहिए। हालांकि, यह पोस्ट के दौरान है कि ये कृत्य आपको आध्यात्मिक संतुष्टि और भगवान से आशीर्वाद देंगे।

क्रिसमस पोस्ट 2020 के दौरान क्या नहीं किया जा सकता है

  • परीक्षा देना असंभव है: यह अपमानजनक है, बहुत कुछ है और मजा करो।
  • मस्ती करने और जोर से महत्वपूर्ण तिथियों का जश्न मनाने के लिए मना किया गया है।
  • मुझे बताओ "कोई" हानिकारक आदतें: पोस्ट के दौरान धूम्रपान और शराब।
  • रिश्ते का पता लगाने, झगड़ा करना असंभव है।
  • इस अवधि के दौरान भी नकारात्मक और नष्ट करने वाले विचार निषिद्ध हैं।
  • कसम खाता है और अश्लील पेट का उच्चारण नहीं कर सकता।
  • प्रबुद्ध और दूसरों को बुरा करना चाहते हैं।
  • मदद में दूसरों को मना करें, क्षुद्र और लालची बनें।

हम आपको छुट्टियों को पूरा करने के लिए क्रिसमस पोस्ट और मजेदार का सामना करना चाहते हैं। यह भी पढ़ें: परंपराएं और संकेत एंड्रीव दिवस 2020। .

मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://joy-pup.com/hulidays/rozhdestvenskij-post-2020-kogda-nachinaet/

क्रिसमस पोस्ट यह 28 नवंबर को शुरू होता है और 6 जनवरी को समाप्त होता है। क्रिसमस पोस्ट में, विश्वासियों यीशु मसीह, उद्धारकर्ता के क्रिसमस की एक उज्ज्वल अवकाश को पूरा करने की तैयारी कर रहे हैं।

क्रिसमस पोस्ट कम सख्ती से महान पोस्ट और धारणा पोस्ट।

क्रिसमस पोस्ट में कैलेंडर पोषण

28 से 2 जनवरी तक 2

बिना पोस्ट मांस, अंडे और डेयरी उत्पादों।

क्रिसमस पोस्ट के दौरान मछली शनिवार और रविवार और महान छुट्टियों पर अनुमति है उदाहरण के लिए, मंदिर की छुट्टियों में और महान संतों के दिनों में सबसे पवित्र थियोटोकोस के मंदिर के परिचय की छुट्टी पर, यदि ये दिन मंगलवार या गुरुवार को हैं।

वाइन मध्यम मात्रा में, शनिवार और रविवार को अनुमोदित, साथ ही संतों के सबसे अधिक विकृतियों की स्मृति के दिनों में भी।

रोगियों, बच्चों और गर्भवती महिलाओं को एक भौतिक पद को प्रकाश देने की अनुमति है।

2-5 जनवरी से

मछली, मांस, अंडे और डेयरी उत्पादों के बिना पोस्ट करें

6 जनवरी

क्रिसमस ईव - सख्त उपवास का एक दिन।

महत्वपूर्ण!

उसकी पोस्ट का माप कन्फेशसर के साथ सबसे अच्छा समन्वित है - गलत समझा जाने के लिए एक ही बुरा याद है .

मुख्य बात - पद में, मसीह के पवित्र तैन के चारों ओर कबूल करने और आने के लिए तैयार करना आवश्यक है, एक और एकत्रित जीवन का नेतृत्व करने की कोशिश करें, निंदा न करें, निराश न करें और अच्छे कर्म करें।

क्रिसमस पोस्ट

पोस्ट में भोजन के बारे में प्रश्न

मेरी पोस्ट की शुरुआत में, मैं सामान्य रूप से और शारीरिक रूप से महसूस करता हूं कि मैं सामान्य रूप से आगे बढ़ता हूं, और अंत तक मैं मुश्किल से सामना करता हूं। पहली बार जब मैंने क्रिसमस पोस्ट को तेज कर दिया - पेट टूट गया, तो पोस्ट टूट गया। पोस्ट में कैसे खाते हैं, अगर पदों के दौरान बीमार हैं?

हां, यदि गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न होती हैं, तो पोस्ट को ढीला किया जा सकता है (पुजारी के आशीर्वाद से), लेकिन आपको खुद को ऐसे राज्य में लाने की आवश्यकता नहीं है। आखिरकार, आपके पत्र के आधार पर, आपकी समस्याएं स्वास्थ्य के कारण नहीं हैं, लेकिन इस तथ्य के कारण कि आप पोस्ट में तैयार करने के लिए आलसी हैं। लेंटेन टेबल विविध, और स्वादिष्ट, और उपयोगी हो सकता है। पेट के रोगी के लिए, वैसे, दलिया बहुत उपयोगी है, जो पानी पर पकाया जाता है - यहां बाकी क्या है? हमारी साइट पर दुबला व्यंजनों के लिए व्यंजन हैं, यहां तक ​​कि विशेष पाक किताबें भी हैं, यह खाना बनाना चाहती है! ईमानदारी से, पुजारी अलेक्जेंडर Ilyashenko

क्या मैं पोस्ट में मादक पेय का उपयोग कर सकता हूं?

जवाब पुरालेस अलेक्जेंडर Ilyashenko

हैलो अन्ना!

कुछ दिनों में बहु-दिन पदों के दौरान, दूसरों को एक और कठोर पद निर्धारित किया जाता है - कुछ विश्राम की अनुमति है। इसलिए शनिवार और रविवार के दिनों में मध्यम मात्रा में मध्यम मात्रा में मादक पेय पदार्थों के साथ-साथ संतों के सबसे अधिक विकृतियों की स्मृति के दिनों में भी अनुमति दी जाती है। उसी दिन मछली की अनुमति है। लेकिन ये सामान्य नियम हैं, और सभी के लिए पद के माप को पुजारी के साथ व्यक्तिगत बातचीत में व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाना चाहिए। आप भगवान की मदद करो!

मैं पोस्ट का पालन करने की कोशिश करता हूं, लेकिन जब मैं रिश्तेदारों या परिचितों की यात्रा करता हूं, तो वे मेरे साथ बहुत अधिक व्यंजन नहीं देते हैं। मैं इस मामले में कैसे करूँ? और क्या यह सच है कि ऐसे मामलों में व्यंजन छोड़ना असंभव है और खुले तौर पर यह कहें कि मैं पोस्ट का निरीक्षण करता हूं? ऐसे मामलों में, मैं अस्तित्व के भोजन का एक छोटा सा हिस्सा खाता हूं, और अगले दिन से मैं पोस्ट जारी रखता हूं। क्या मैं सही करूँ?

सब कुछ परिस्थिति पर निर्भर करता है। यदि आपके रिश्तेदारों को पता है कि आप तेजी से, प्रकट करेंगे, तो आप उन्हें छेड़छाड़ कर सकते हैं। वे तय करते हैं कि आपका विश्वास और पोस्ट लागू किया गया है, जिससे आप, यदि आप आसानी से इनकार करते हैं। प्रेषित पौलुस कहते हैं कि "अगर खाना मेरे भाई को seduces, मैं मांस का सामना नहीं करूँगा, ताकि मेरे भाई को छेड़छाड़ न हो।" दूसरी तरफ, ऐसा होता है कि कुछ खाने के लिए मनाया जाता है, हो सकता है मालिकों द्वारा अपमान के रूप में माना जाता है और एक असंतोष का कारण बनता है। इस मामले में, मानव संबंधों की तुलना में पोस्ट के एक दिन बलिदान देना बेहतर है। ईमानदारी से, एंथनी स्क्रीनिकोव के पुजारी।

मुझे बताएं, कृपया, पोस्ट में गोल्डन बीच को कैसे निर्धारित करें - ग्लूटोनी (दोनों पूछताछ, और गंडैकिंग), वास्टिक, और पोस्ट में पागल कट्टरपंथी फैनटिकल इन्फ्लिक्शन के बीच, यानी सामान्य में कैसे तेजी से।

डोनिसियस मोमबत्तियों के पुजारी का जवाब

हैलो, यूजीन! हर किसी को पुजारी के साथ परामर्श, वांछनीय, परामर्श का एक उपाय परिभाषित करना होगा। एक पागलपन के लिए क्या है - एक और सामान्यता के लिए, और एक वासना के लिए क्या - फिर एक और जीवन दर के लिए। सभी लोग अलग हैं। और चर्च चार्टर में आदर्श पोस्ट दिखाता है। आप चार्टर के अनुसार तेजी से कर सकते हैं - भगवान मदद करने के लिए! नहीं कर सकते - जितना आप कर सकते हैं, लेकिन कौन कर सकता है के कट्टरवाद को दोष न दें। मुख्य बात पोस्ट के समय कुछ भोजन से इनकार नहीं करना है, बल्कि संयम सीखना है। रोकना न केवल भोजन में है, बल्कि शब्दों में, कार्रवाई में, कार्यों में भी है।

नमस्ते। मेरे पास भोजन के संबंध में पद का निरीक्षण करने की शक्ति नहीं है। जब मैं मांस नहीं खाता, बुराई और चिड़चिड़ा, मोटा हो गया। मुझे पता है कि पोस्ट में मुख्य बात न केवल भोजन से दूर है, बल्कि आपके बारे में अधिक गहराई से दृश्य है, भगवान के साथ खुद को कुछ ठीक करने का प्रयास, और फिर भी ... मैं शायद फिल्म या टीवी को देखना आसान बनाता हूं एक बार फिर मांस :(खैर, मुझे क्या करना चाहिए, क्योंकि मैं इस तरह के एक विकलांग व्यक्ति को नहीं पढ़ सकता, मैं नियमित रूप से नहीं पढ़ सकता हूं, यह असंभव है ... मैं नियमित रूप से कुछ भी नहीं कर सकता। कभी-कभी इस बात पर विचार भी होते हैं कि रूढ़िवादी मेरे लिए नहीं है, लेकिन मैं मसीह के बिना नहीं रह सकता, बिना समुदाय के (भले ही यह कम हो)।

उत्तर महापुरासूत अलेक्जेंडर Ilyashenko:

सबसे पहले, हमें इस तथ्य से विनम्र नहीं होना चाहिए कि हम "आध्यात्मिक विकलांग लोगों" हैं, और इस स्थिति को सदी के प्रलोभन के लिए हमारे केवल संभव के रूप में पहचानते हैं। वास्तव में, उनके जुनून और कमजोरियों के साथ संघर्ष, पद का लक्ष्य है। और इस तरह के संघर्ष पर जाने और जीतने के लिए यह केवल नियमित और जटिल "प्रशिक्षण" के बाद ही संभव है, और निश्चित रूप से, भगवान की मदद से।

आप चिड़चिड़ापन के बारे में लिखते हैं। लेकिन यह न केवल आपके लिए लागू होता है, यह कई लोगों पर लागू होता है - यह एक काफी बार प्रतिक्रिया है। लेकिन यह चिड़चिड़ापन पद से प्रकट नहीं होता है, लेकिन पोस्ट के कारण खुद को प्रकट करता है - यानी, यह कुछ ऐसा नहीं है जो केवल पोस्ट के दौरान आता है, लेकिन हमारे पास हमेशा एक कारण या किसी अन्य के लिए क्या होता है, बस कुछ प्रतिबंधों के कारण, यह पाप अधिक उज्ज्वल प्रकट होता है। पद के लक्ष्यों में से एक निश्चित पापों और उनके साथ युद्ध की पहचान है।

खरपतवारों से लड़ना बेकार है, केवल पत्तियों को दूर ले जाना, लेकिन जमीन में जड़ों को छोड़कर - खरपतवार फिर से बढ़ेगा, और इस समय के दौरान रूट अभी भी मजबूत होगा। आप चिड़चिड़ाहट से लड़ नहीं सकते, उसके मांस के साथ "ड्राइविंग" कर सकते हैं - आपको उसके असली कारण की तलाश करने और इसे लड़ने की जरूरत है। पोस्ट हमारे "कमजोर बिंदु" को उजागर करता है, हमें उन्हें देखने और महसूस करने के लिए और अधिक स्पष्ट रूप से देता है, और इसलिए प्राकृतिक प्रतिक्रिया फिर से इन अल्सर को "छिपाने" की इच्छा नहीं होनी चाहिए, लेकिन उन्हें हमेशा के लिए हटाने के प्रयासों को पूरा करने की इच्छा नहीं होनी चाहिए। बेशक, यह एक लंबा और कठिन रास्ता है, और एक अनुभवी गाइड के साथ इसे शुरू करना बेहतर है - एक पुजारी जो आपको बताएगा कि पहले चरणों के परिणामों के बारे में चर्चा करने के लिए आपको यह तरीका क्या शुरू करना चाहिए, मुझे बताएं कि कहां और कैसे आगे बढ़ना है। इसलिए, मैं आपको मंदिर जाने के लिए सलाह देता हूं और एक पुजारी के साथ व्यक्तिगत बातचीत में पोस्ट के बारे में सवालों पर चर्चा करता हूं, उसे अपनी समस्याओं के बारे में बताएं और सलाह मांगूं, पोस्ट को अपने आप को बेहतर तरीके से कैसे सिखाया और चिड़चिड़ाहट और अशिष्टता को दूर किया। इस कठिन संघर्ष में आपकी मदद करना!

तो हमने प्रत्येक आस्तिक - क्रिसमस पोस्ट के लिए विशेष अवधि में प्रवेश किया। हमें इस मामले में अभ्यासों में एक आशीर्वाद मिला, इस अंतरतम समय की शुरुआत के साथ मसीह में भाइयों और बहनों को बधाई दी, और एक उपलब्धि शुरू कर दी। यह क्या हो जाएगा? हम पद के दौरान क्या होगा? चलो हास्यास्पद, रोगी कैसे सीखें? पर निर्भर करता है ... हमें।

"आशीर्वाद, पिता, पद के लिए, इसे खड़ा करने के लिए।" - एक बहन मंदिर के अंबोट से पूछा। एक अच्छा प्रकृति पुजारी, मुस्कुराते हुए, धन्य और जोड़ा: "और सामना करने के लिए, चलो अपने साथ काम करते हैं।"

क्रिसमस पोस्ट (फिलिप पोस्ट भी कहा जाता है) हर साल यह हमेशा शुरू होता है और एक ही समय में समाप्त होता है। प्रेषित फिलिप (27 नवंबर) के एक यादगार दिन के बाद वह 28 नवंबर को अपनी शुरुआत लेता है। क्रिसमस की क्रिसमस से पहले क्रिसमस पोस्ट को समाप्त करें।

इस बार हम यीशु मसीह के जन्म के समय के लिए खुद को साफ, अद्यतन, कुचल दिल आने के लिए पोस्ट करेंगे। क्रिसमस पोस्ट के दिन - जुनून के खिलाफ लड़ाई में अभ्यास के विशेष दिन। भगवान के आशीर्वाद की मदद से, हम आपके दिल से सभी स्मारक को दूर करते हैं और इसके आधार पर हाथ बढ़ाते हैं - पश्चाताप, रोकथाम, प्रार्थना, दया ... और हम शारीरिक रूप से संयम से "सफाई" शुरू करते हैं।

ग्लूटनी के खिलाफ लड़ाई में, हम बुरे कर्मों, शब्दों और विचारों से भी बचना सीखते हैं। शेष जुनून के बाद से, इसके साथ निर्णायक संघर्ष गौरव के माध्यम से सभी अन्य लोगों (व्यभिचार, शांत, क्रोध, उदासी, उदासी, विश्वास, गर्व) पर जीत में मदद करता है।

पोस्ट के बाहर कुछ प्रकार के भोजन से एक संयम है।

^ क्रिसमस पोस्ट में भोजन

क्रिसमस पोस्ट खाद्य संयम में इतनी सख्त नहीं है, उदाहरण के लिए, महान। कठोरता से, वह पेट्रोव के समान है। चर्च चार्टर के लिए, पशु उत्पादों को प्रतिबंधित किया गया है: मांस, दूध और डेयरी उत्पाद, अंडे। कुछ दिनों में, चार्टर मछली और एफआईआर (वनस्पति तेल) खाने के लिए मोनाटिंग को प्रतिबंधित करता है। पाठकों को परिचित करने के लिए, हम पोस्ट की मठ दर की तालिका के लिए एक उदाहरण देते हैं। ये मानदंड 17 वीं शताब्दी में अपनाए गए थे और अब रूसी चर्च - टिपिकॉन में किए गए चार्टर में परिलक्षित होते हैं।

लॉस के लिए अन्य मानदंड भी हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, हम, सांसारिक लोग, क्रिसमस पद का पालन करते हैं, केवल क्रिसमस क्रिसमस ईव में हैं। लॉस पर उनके कन्फेसर के साथ या एक पुजारी के साथ पोस्ट की दर से चर्चा की जाती है जो अक्सर वे कबूल करते हैं। विश्राम पर या, इसके विपरीत, एक और कठोर पद, पुजारी का आशीर्वाद अनुरोध किया जाता है, अन्यथा उनकी सेनाओं को समाप्त करना या जहरीले गर्व में गिरावट करना संभव है।

अब चलो सबसे दिलचस्प बात - क्रिसमस पोस्ट का व्यावहारिक हिस्सा प्राप्त करें।

^ तेजी से भोजन से लेकर दुबला

पद की शुरुआत के साथ, हमारे भोजन की गुणवत्ता नाटकीय रूप से बदलती है। यह कम कैलोरी हो जाता है, तेजी से पचा जाता है। इसलिए, तेजी से भोजन से एक सरल, दुबला, अक्सर अशुद्ध में संक्रमण। वह विशेष रूप से कठिन होता है जब एक नौसिखिया ईसाई पहली बार कोशिश करता है। यहां यह अक्सर "ईर्ष्या में आत्मा में ईर्ष्या" कहलाता है। एक व्यक्ति पद का एक बहुत बड़ा उपाय लेता है, उदाहरण के लिए, इसे मठवासी मानकों में रखने के लिए होता है और ... शरीर ने "हड़ताल" की घोषणा की, जो स्वयं को प्रकट करता है:

  • बलों की कमी, कमजोरी;
  • सिरदर्द, चक्कर आना;
  • विकार पाचन (अधिक बार दस्त);
  • अचानक बढ़ती गैस्ट्र्रिटिस, जिसके कारण पेट में गंभीर दर्द होता है।

2011_11_21__12_42_03ऐसा असफल डाक अनुभव न केवल पद से दूर हो सकता है, बल्कि विश्वास से भी दूर हो सकता है। इसलिये पहली टिप: यदि आप बस तेजी से शुरू हो रहे हैं, तो असहनीय बोझ को न लें, पुजारी के साथ संयम के उपाय पर चर्चा करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, अन्यथा परिणाम अपमानजनक और शरीर के लिए, और आत्मा के लिए हैं।

अवतुल Dofeeya और dosfere के अपने छात्र को याद करें। उसने जंगल को त्यागने के लिए कैसे सिखाया? धीरे-धीरे, धीरे-धीरे, एक छोटे से टुकड़े पर, सलाहकार छात्र को रोटी का एक हिस्सा कम कर दिया। अंत में, डोस्फी काफी कुछ के साथ संतुष्ट होना शुरू किया, और यह ताकत का समर्थन करने के लिए पर्याप्त था।

यह क्रमिकता, हमें इसका पालन करना चाहिए, अन्यथा क्रिसमस पद के अंत तक, जब रोस्टिनेंस विशेष रूप से सख्त होता है, तो हम बस शारीरिक और भावनात्मक ताकतों "रेंसस" मौजूद होंगे।

लीन फूड में संक्रमण में अगले पल है भागों की संख्या । चूंकि खाद्य परिवर्तन की गुणवत्ता, यह कम कैलोरी है, फिर हमें इसकी आवश्यकता है। लची भोजन जल्दी से अवशोषित हो जाता है, और तदनुसार, हम भूख की भावना को तेजी से महसूस करते हैं। कई विश्वासियों ने पद की शुरुआत में इस "झोर" को दमन किया। लेकिन शारीरिक प्रक्रियाओं के दृष्टिकोण से हम शर्मिंदा नहीं होंगे, यह सामान्य है। अंतिम श्वास के साथ, सर्विंग्स की संख्या में वृद्धि की जानी चाहिए। यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए सच है जिनके पास पाचन तंत्र में समस्याएं हैं (उदाहरण के लिए, cholecystitis)। हर 2.5-3 घंटे छोटे हिस्से पीएं। थोड़ी देर बाद, शरीर को सबसे महत्वपूर्ण रूप से उपयोग किया जाएगा, इसे पहले 3 दिनों में परेशान न करें।

^ जल्दी से पोस्ट पर जाने के लिए गुप्त

क्रिसमस पोस्ट, किसी अन्य की तरह, सीखने के लिए एक अच्छा समय है कि भोजन को सावधानी से कैसे चबाया जाए। खाद्य गांठों की पूरी तरह से यांत्रिक प्रसंस्करण में, एक महत्वपूर्ण रहस्य चुना जाता है: जब हम 32 बार भोजन खाते हैं तो हम तेजी से जीतते हैं। जबकि जबड़े चबाते हैं, और मस्तिष्क चबाने वाले आंदोलनों की संख्या को मानता है, संतृप्ति संकेत में मस्तिष्क में केंद्र में जाने का समय होता है। और यहां एक चमत्कार है: दो व्यंजनों के बजाय, हम एक खाते हैं! इस प्रकार, हम पेट के आकार को मानक तक भी देते हैं, इसकी खिंचाव गायब हो जाती है।

^ अधिक पेय

अधिक पीने के बीच साफ पानी पीते हैं। हमारा शरीर अक्सर प्यास के बारे में अजीब संकेत देता है। ऐसा लगता है कि हम खाना चाहते हैं, लेकिन वास्तव में पीने की इच्छा इतनी मुखौटा है। इस प्रकार, भूख का अनुभवी होना चाहिए: यदि आप वास्तव में खाना चाहते हैं, तो एक गिलास पानी नशे में, कहीं भी खाने की इच्छा कहीं भी नहीं जाती है। ड्राइवर के बाद भूख कुतिया? अद्भुत, आप प्यास को घोषित कर दिया। और वे बाद में भोजन के स्वागत से दूर चले गए, क्या यह वास्तव में महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से पोस्ट में?

^ खतरनाक "दुबला" उत्पाद

फिर से लोगों की बढ़ती संख्या की कामना करता है। हम यहां तर्क नहीं देंगे, किस उद्देश्य के लिए पोस्ट रखता है। लेकिन नए अद्भुत उत्पादों के बारे में, पोस्ट के दौरान समर्थन के लिए तैयार, उल्लेख का उल्लेख किया जाना चाहिए। हम उन उत्पादों के बारे में बात कर रहे हैं जो औपचारिक रूप से सेट हैं। हकीकत में, उन्हें शायद ही कभी कहा जा सकता है। आपको कैसे लगता है कि भगवान आपके लिए एक उच्च गुणवत्ता वाले टुकड़े के बजाय चिप्स के एक पैक को खाया, उदाहरण के लिए? संभावना नहीं है। प्यार के साथ इस भौतिक खोल का इलाज करना आवश्यक है, जो ग्लूटनी में प्रकट नहीं हुआ है, बल्कि स्वास्थ्य की देखभाल में। ऐसा लगता है कि स्वस्थ पोषण पद का आधार होना चाहिए।

तो, क्रिसमस पोस्ट के लिए हम हानिकारक खाद्य पदार्थों में क्या लेते हैं?

^ 1. चिप्स और आलू

kojatsts_10tips21शरीर में कैंसरजनों की एक बहुतायत प्राप्त करना चाहते हैं - चिप्स खाएं! चिप्स और फ्रॉथ आलू के निर्माण में उपयोग किए जाने वाले वनस्पति तेल सभी पर सूरजमुखी नहीं है, लेकिन रैपिसेड और हथेली, जो उनके कैंसरजन्य गुणों के लिए जाना जाता है, और उनके गर्मी उपचार इन वसा को ट्रांसजेनिक में बदल देता है। ट्रांसजेनिक वसा का नुकसान बिल्कुल सही सटीक है - वे कैंसर कोशिकाओं के विकास में योगदान देते हैं।

रसायनों जो इन उत्पादों के साथ संपन्न होते हैं - स्वाद, रंग, स्टेबिलाइजर्स, स्वाद एम्पलीफायर, आदि - स्वास्थ्य पर हड़ताल। वे हमारे स्वाद तंत्रिका समाप्ति को धोखा देते हैं, और हम स्वाद की विशिष्टता, गंध ...

^ 2. दुबला मेयोनेज़

एक साधारण मेयोनेज़ तैयार करने के लिए, अंडे, वनस्पति तेल, नमक और चीनी, सरसों पाउडर, सिरका या साइट्रिक एसिड की आवश्यकता होती है। यदि फैक्ट्री मेयोनेज़ हो, तो रासायनिक घटकों को नुकसान से बचने के लिए (यह मेयोनेज़ रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है और बिगड़ता नहीं है)। एक दुबला मेयोनेज़ के साथ, सभी समान, केवल अंडे पाउडर के बजाय तथाकथित संयंत्र प्रोटीन जोड़ा जाता है (जो उत्पत्ति अज्ञात है)। छुट्टियों पर एक दुबला मेयोनेज़ के साथ सलाद के बिना, हम पहले से ही, शायद नहीं करते हैं। लेकिन क्रिसमस पोस्ट के अन्य दिनों में, आपको अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने और इस उत्पाद से बचना चाहिए।

^ 3. सब्जी-वसा का फैलाव

इस क्रीम तेल विकल्प को अक्सर "लैची" के साथ चिह्नित किया जाता है। वहां कोई पशु वसा नहीं होना चाहिए (मक्खन में), खतरनाक हाइड्रोजनीकृत वसा (मार्जरीन में)। हकीकत में, मार्जरीन में, केवल छोटी मात्रा में, इस फैल में हाइड्रोजनीकरण द्वारा प्राप्त ट्रांस-वसा होता है (ठोस वसा को ठोस में परिवर्तित करना)। भोजन में हाइड्रोजनीकृत वसा - कैंसर ट्यूमर के विकास में एक कारक, धमनियों की खराब दीवारों, हृदय रोगों, आदि।

^ 4. दुबला कुकीज़

लेबिड कुकीज़, साथ ही सरल, इसमें बहुत सारे ताड़ के तेल होते हैं, जिन्हें हम बहुत सारी बुरी चीजें जानते हैं (हनीस्टोन से कैंसर के विकास को प्रोत्साहित करने की क्षमता तक)।

^ 5. एसईई उत्पाद: दूध, योगर्ट, मांस, कुटीर चीज़।

ये विकल्प हम अपने रूप में काफी सफलतापूर्वक परिचित हैं 0C3270056B1C53AAFCA6EC74841A023F।स्वाद रिसेप्टर्स, लेकिन स्वास्थ्य पर अप्रत्याशित हैं। सोयाबीन के अधिकांश उत्पादों को आनुवंशिक रूप से बदल दिया जाता है। जीएमओ का हानिकारक प्रभाव विवादास्पद है, लेकिन फिर भी जोखिम की कोई आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, सोया कीटनाशकों और रासायनिक उर्वरकों के सबसे बड़े उपभोक्ताओं में से एक है। इस संबंध में, क्रिसमस पोस्ट में सोया भोजन में शामिल होने के लिए बहुत हानिकारक है।

यहां और प्रश्न का आध्यात्मिक पक्ष। हम संयम बढ़ने की कोशिश कर रहे हैं। मांस और दूध विकल्प स्वाद के लिए "मूल" के समान हैं। यह सुसंगत सोया उत्पादों के लिए भरपूर है, हम स्वाद के लिए व्यसन जीतने की संभावना नहीं है।

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तो, यह बेहद बेईमान होगा, उदाहरण के लिए, सोचें कि आप हर दिन सोया मांस लटकाएंगे और खाएंगे। शायद, हम सभी हमारे बच्चों को पसंद नहीं करते हैं जब हमारे बच्चे अप्रिय भोजन खाते हैं। ऐसा माना जाता है कि हमें स्वर्ग के पिता को अपने शरीर में रूसी एकेडमी ऑफ साइंसेज के जानबूझकर जमा करने से डरने की जरूरत है - हानिकारक उत्पादों का उपयोग - विशेष रूप से समय की अवधि के दौरान उसके साथ एक बैठक की तैयारी के लिए समर्पित है क्रिसमस पोस्ट

हानिकारक विकल्पों का उपयोग करने के बजाय, पहले, पोस्ट में प्रकाश में प्रकाश डालने के लिए यह अधिक ईमानदार होगा।

पोस्ट के दौरान उपयोगी, अच्छी तरह से या कम हानिकारक, उत्पादों की पसंद काफी बड़ी है:

  • सभी अनाज (चावल, अनाज, बाजरा, हरक्यूलिस, perlovka, आदि),
  • सभी सब्जियां। Sauerkraut, समुद्री शैवाल, ब्रोकोली और फूलगोभी, मटर और मकई, सेम, मसूर, साथ ही मौसम वाले प्याज, लहसुन, गाजर, बीट, आलू, रस्सी, मूली के बारे में मत भूलना। Ovoschnaya- एसएमई।
  • क्रिसमस पोस्ट के दौरान एक आधुनिक आदमी के खाने के लिए उपयोगी और तेज़ समाधान जमे हुए सब्जी मिश्रण हैं। अपनी पसंदीदा सब्जियां चुनें और बस उन्हें एक फ्राइंग पैन में डाल दें। आप उन्हें मशरूम जोड़ सकते हैं। जल्दी और स्वादिष्ट!

  • मशरूम;
  • मछली, कैवियार;
  • रोटी (देखें कि कोई दूध, अंडे, मार्जरीन नहीं है;
  • सूखे फल (किशमिश, कुरागा, prunes, आदि) और चाय के लिए पागल;
  • शहद।

^ क्रिसमस पोस्ट और व्यक्तिगत छुट्टियां

यह अक्सर होता है कि क्रिसमस पोस्ट के लिए हमारी व्यक्तिगत छुट्टियां गिरती हैं, उदाहरण के लिए, जन्मदिन। यदि संभव हो, तो पोस्ट के अंत के बाद निकट भविष्य में उत्सव को स्थानांतरित करना अच्छा लगेगा। यदि अभी भी डेन्थी से पहले एक लंबा समय है, तो आप एक व्यक्तिगत छुट्टी पर ध्यान दे सकते हैं, मेरी आत्मा को अनावश्यक शोर, नृत्य और मनोरंजन, रविवार में से एक से बचा सकते हैं। मेज पर स्वाभाविक रूप से दुबला उत्पादों होना चाहिए।

यदि छुट्टी 2 से 6 जनवरी तक समय पर गिरती है, तो 81314456_Large_294147_125770247518572_125589037536693_158381_5947690_N।

उत्सव से साथी। जल्द ही जन्मी मसीह के साथ अपनी छुट्टियों का जश्न मनाने का अवसर होगा!

विचार! उत्सव दुबला सैंडविच: रोटी का एक टुकड़ा शहद को धुंधला करता है, ऊपर से केले के टुकड़ों को काटता है। यह असली कपकेक निकलता है!

चलो एक सुखद और सहायक और आत्मा, और शरीर पोस्ट करते हैं!

अगले दिन ऑर्थोडॉक्स, पोस्ट को देखकर, मांस, पक्षियों, दूध, पनीर, अंडे और अन्य पशु उत्पादों से बचना होगा। लेकिन क्रिसमस पोस्ट बहुत सख्त नहीं है, इसलिए कुछ दिनों में आप मछली का उपयोग कर सकते हैं।

पोस्ट कैसे रखें, कौन से दिन आप मछली खा सकते हैं, और कब - केवल अनाज और सब्जियां, पावर कैलेंडर के हमारे कैलेंडर को बताएंगे:

क्रिसमस पोस्ट 2020 का कैलेंडर
क्रिसमस पोस्ट का कैलेंडर 2020 फोटो: एआईएफ

महान पोस्ट एक स्लाइडिंग शेड्यूल पर, हर साल अलग-अलग समय पर आती है, लेकिन क्रिसमस की शुरुआत और पोस्ट की समाप्ति की स्थायी तिथियां होती हैं। यह हमेशा 28 नवंबर को शुरू होता है, और समाप्त होता है - 6 जनवरी।

यदि हम महान और धारणा के साथ तुलना करते हैं, तो क्रिसमस पोस्ट बहुत नरम है। अधिकांश दिनों को टेबल मछली व्यंजन पर रखा जा सकता है, ट्रंक को केवल पोस्ट के अंतिम सप्ताह में ही सिफारिश की जाती है, दिन, जब आप खड़े होते हैं तो भोजन से बचना बेहतर होता है - केवल एक ही, यह आखिरी दिन है पद।

मैं क्या कर सकता हूं और क्या नहीं हो सकता

सभी दिनों की अनुमति नहीं है कि भोजन जो गर्म-खून वाले जानवरों से हुआ। यही है, सभी मांस उत्पाद: गोमांस, सूअर का मांस, विभिन्न पक्षियों का मांस, सॉसेज और इतने पर। डेयरी उत्पादों और पक्षियों के अंडे के प्रतिबंध के तहत।

लेकिन मछली और समुद्री भोजन एक दुबला भोजन है, क्योंकि ये जानवर ठंडे खून हैं। उन्हें अनुमति है, लेकिन हर दिन नहीं। दुबला दिनों की विभिन्न श्रेणियों पर विचार करें।

पूर्ण प्रतिक्रिया। यहां सबकुछ स्पष्ट है, आप पूरे दिन केवल पानी पीते हैं। क्रिसमस पोस्ट में केवल एक दिन: क्रिसमस ईव, 6 जनवरी। शाम तक, वहां कुछ भी नहीं है, लेकिन आपको एक विशेष दलिया (तोचिंग) से निपटने की जरूरत है।

Xerophagy। मठ की परंपरा में, क्रिसमस पोस्ट के लगभग सभी मीडिया और शुक्रवार में मस्तिष्क की सिफारिश की जाती है। Laity के लिए, प्रतिबंध इतनी सख्त नहीं हैं: दिन के दिन केवल 2 से 6 जनवरी तक ही दिखाई देते हैं।

इन दिनों ठंडे भोजन की अनुमति दी जाती है, थर्मलली इलाज नहीं किया जाता है: कच्ची सब्जियां और फल, बछड़े और नमक, पागल, कभी-कभी शहद। अपवाद रोटी है: भले ही यह ओवन में तैयारी कर रहा है, लेकिन यह निश्चित रूप से, लीन, संरचना में चीनी और वनस्पति तेल के बिना।

सूखना पोस्ट का सबसे कठिन दृष्टिकोण है। इसलिए, चर्च इसे रखने के लिए कन्फेशसर के आशीर्वाद से पूछने की सिफारिश करता है।

बिना तेल के गर्म भोजन। मठ परंपरा में, क्रिसमस पोस्ट के सभी हफ्तों के सोमवार को टेबल पर तेल के बिना गर्म भोजन परोसा जाता है। लॉस के लिए, बुधवार और शुक्रवार को सूखे बिना तेल के गर्म भोजन के साथ प्रतिस्थापित किया जाता है, और सोमवार को आप मक्खन के साथ गर्म भोजन कर सकते हैं।

मक्खन के साथ गर्म भोजन। चर्च कैलेंडर में "एफआईआर" के साथ चिह्नित दिन का मतलब है कि सब्जियों, अनाज, फलू को वनस्पति तेल के चम्मच में जोड़ा जा सकता है।

मछली का दिन। आप सब्जियों और समूह के एक गार्निश के साथ, वनस्पति तेल के साथ पके हुए मछली खा सकते हैं। मछली पकड़ने के दिनों में भी आप कैवियार और समुद्री भोजन खा सकते हैं। समुद्री भोजन के साथ, सवाल दिलचस्प है। तो, उदाहरण के लिए, ग्रीक परंपरा उन्हें दिन में प्रतिबंधों के बिना, दुबला भोजन को संदर्भित करती है। लेकिन रूसी चर्च ऐसे सामान्यीकरण नहीं करता है: उन दिनों में समुद्री भोजन की अनुमति है जब मछली उपलब्ध होती है।

वाइन। बलों को बनाए रखने के लिए, इसे सप्ताहांत में कुछ लाल शराब पीने की अनुमति दी जाएगी। लेकिन थोड़ा चश्मे की एक जोड़ी नहीं है, लेकिन 50 मिलीलीटर का एक छोटा कप। हां, गर्म पानी के साथ इस शराब को पतला करना भी बेहतर है।

क्रिसमस पोस्ट के तीन भाग

मठ परंपरा सर्दियों की पोस्ट को तीन भागों में विभाजित करती है।

पोस्ट का 1 हिस्सा। 28 नवंबर - 1 9 दिसंबर। पद का सबसे नरम हिस्सा। मठवासी परंपरा पर, सोमवार को बुधवार और शुक्रवार को ट्रंक का अभ्यास किया जाता है - तेल के बिना गर्म भोजन, और मंगलवार, गुरुवार, शनिवार और रविवार को मछली की अनुमति है। LAITY आमतौर पर एक ट्रंक को इन दिनों मक्खन के बिना गर्म भोजन द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।

पोस्ट का 2 हिस्सा। 20 दिसंबर - 1 जनवरी। पद का मध्य भाग स्ट्रिकर है। मछली पहले से ही सप्ताहांत पर है, और मंगलवार और गुरुवार को - मक्खन के साथ गर्म भोजन। यह मठ परंपरा में है, दुनिया भर में अक्सर सब कुछ पोस्ट के पहले भाग में समान होता है।

पोस्ट का 3 हिस्सा। 2-6 जनवरी। पोस्ट का सबसे सख्त हिस्सा। मछली पूरी तरह से नहीं हो सकती है, एक भूखा दिन है। सांसारिक परंपरा के लिए - सुखाने के दिन (बुधवार और शुक्रवार) दिखाई देते हैं।

छुट्टियां

क्रिसमस पोस्ट के दौरान, दो बड़ी छुट्टियां मनाई जाती हैं: 4 दिसंबर - धन्य वर्जिन मैरी के मंदिर का परिचय, 1 9 दिसंबर - सेंट निकोलस की स्मृति का दिन। इन दिनों टेबल मछली व्यंजन पर रखा जा सकता है और एक गिलास शराब पी सकता है, भले ही छुट्टियां बुधवार और शुक्रवार को हों।

नव वर्ष की रात

1 जनवरी को 31 दिसंबर की रात रूढ़िवादी परंपरा के लिए छुट्टी नहीं है। 14 जनवरी को नई साल पुरानी शैली शुरू होती है। और पोस्ट के दौरान धर्मनिरपेक्ष अवकाश का उल्लंघन करने का कोई कारण नहीं है। इसलिए केवल गुरुवार, 31 दिसंबर को मछली के व्यंजनों को टेबल पर रखा जा सकता है, और 1 जनवरी को तेल के बिना गर्म कपड़े धोने वाले भोजन के साथ करना होगा।

क्रिसमस की पूर्व संध्या

6 जनवरी, क्रिसमस से पहले दिन, क्रिसमस ईव कहा जाता है। इसे पहले सितारों की उपस्थिति से पहले शाम तक भोजन से त्याग दिया जाना चाहिए। खैर, जनवरी में क्या अंधेरा बहुत जल्दी है। एक विशेष दलिया, सोंची, तथाकथित गेहूं के अनाज या अन्य अनाज से निपटना आवश्यक है, जो शहद में उबला हुआ है। दोष का सबसे सरल संस्करण सूखे फलों के साथ चावल है।

चावल कोचिवो

1 ग्लास राइस 50 ग्राम Raisin50 ग्राम prunes50 g Kuragi50 ग्राम बादाम 3 कला। एल शहद

चरण 1. चावल चावल, ठंडे पानी डालें और उबाल लें। हाश 2. कोलंडर में फर और ठंडे पानी के साथ कुल्ला। उसके बाद, 1.5 गिलास ठंडे पानी डालें और कवर को हटाने के बिना तत्परता तक पकाएं। हाश 3. गर्म पानी में सूखे फल फैलाएं (15-20 मिनट)। Prunes काटो और सूखे। नामांकित बादाम। हाश 4. यदि सभी पानी फिसल नहीं गए हैं, तो इसे विलय किया जाना चाहिए, चावल ठंडा होना चाहिए। हाश 5. चावल सूखे फल, शहद और पागल में जोड़ें।

क्रिसमस (फिलिप) पोस्ट छुट्टी के सम्मान में स्थापित क्रिसमस । रूढ़िवादी ईसाईयों के लिए, यह पोस्ट हमेशा है 28 नवंबर को शुरू होता है और 6 जनवरी तक रहता है समावेशी। पद 40 दिनों तक रहता है, कठोरता में, वह एक महान पद से कम है, क्योंकि वनस्पति तेल के साथ गर्म भोजन के साथ-साथ मछली, समुद्री भोजन और शराब की भी अनुमति है।

27 नवंबर को कमर, 2020 में यह शुक्रवार है - प्रेषित की स्मृति का दिन फिलिप इसलिए, पोस्ट को फिलिप कहा जाता है। क्रिसमस पोस्ट का राष्ट्रीय नाम - Filippovki .

2020 में, क्रिसमस पोस्ट शनिवार, 28 नवंबर को पढ़ा जाता है। नए साल (शुक्रवार की रात को) में, विश्वासियों को छोटी छूट की अनुमति है। गुरुवार, 7 जनवरी की रात को क्रिसमस की शुरुआत के साथ पोस्ट।

क्रिसमस पोस्ट 2020: नियम जो खा सकते हैं और खा सकते हैं, कैलेंडर

संघीय समाचार एजेंसी & Nbsp / & nbsp

क्रिसमस पोस्ट: परंपराएं और नियम

क्रिसमस पोस्ट दो सबसे महत्वपूर्ण ईसाई छुट्टियों में से एक की तैयारी करने के लिए समर्पित है: क्रिसमस मसीह। पोस्ट की शुरुआती ईसाई धर्म की अवधि में स्थापित किया गया था, सभी संप्रदायों के प्रतिनिधियों को मनाया जाता है। रूढ़िवादी में, पद का कथन किया जाता है।

नियमों के मुताबिक, पूरे पद पर, रूढ़िवादी विश्वासियों को पूरी तरह से मांस और डेयरी उत्पादों से इनकार कर दिया गया है, और अंडे भी प्रतिबंधित हैं। कुछ दिनों में मछली, समुद्री भोजन, शराब की अनुमति है। परंपराओं, रोगियों, बुजुर्गों, छोटे बच्चों, गर्भवती और नर्सिंग महिलाओं के लिए पद से छूट दी जाती है; यात्रा, सैनिकों, साथ ही साथ जो भी कारावास के स्थानों में हैं, इसे कम सख्ती से अनुमति दी गई है।

क्रिसमस पोस्ट में, विश्वासियों ने सांसारिक मनोरंजन के त्याग के लिए भी प्रयास किया, अधिक समय प्रार्थना समर्पित, साथ ही दान भी।

पावर कैलेंडर

नियमों के मुताबिक, पदों के दौरान सबसे कड़े प्रतिबंध सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को मान्य हैं। सबसे कठोर मठ चार्टर सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को निर्धारित करता है। समर्थन (अवधि पर गिरने वाले छुट्टियों के अपवाद के साथ)। मंगलवार और गुरुवार को आप वनस्पति तेल के साथ गर्म लेंट किए गए भोजन को खा सकते हैं, शराब की अनुमति है। शनिवार और रविवार को, मछली और समुद्री भोजन की अनुमति है, साथ ही शराब भी। हालांकि, नरमतम नियम जो LAYTY में परिलक्षित होते हैं इन्फोग्राफिक्स प्रशंसक क्रिसमस पोस्ट 2020/2021 में दिन का पूर्ण कैलेंडर पोषण।

क्रिसमस पोस्ट को तीन चरणों में विभाजित किया गया है: पहला - 28 नवंबर से 1 9 दिसंबर तक; दूसरा - 20 से 1 जनवरी तक; तीसरा - 2 से 6 जनवरी तक। कड़े को क्रिसमस की छुट्टियों से पहले तीसरा चरण माना जाता है।

क्रिसमस उपवास के समय, दो महत्वपूर्ण छुट्टियां गिरती हैं। यह सम्मान में छुट्टी है धन्य कुंवारी के मंदिर का परिचय जो शुक्रवार, 4 दिसंबर को मनाया जाता है, और मेमोरियल डे निकोलस वंडरवर्कर (निकोला सर्दी) , शनिवार, 1 9 दिसंबर को नोट किया गया। इन दिनों वनस्पति तेल, मछली और समुद्री भोजन, साथ ही शराब के साथ भोजन का समाधान किया जाता है। प्रशंसक सामग्री में इन छुट्टियों के बारे में और पढ़ें।

नए साल में, चर्च समझौता की सिफारिश करता है, खासकर पारिवारिक दावतों के दौरान। चरवाहों की सलाह देते हैं कि विश्वासियों को उनके प्रवास को तोड़ने और उनकी पवित्रता के साथ एक आम तालिका के लिए स्थानांतरित न करें। वही जो सोवियत परंपरा पर नए साल का जश्न मनाता है, पीने और प्रचुर मात्रा में नाश्ता के साथ, अन्य नियमों का पालन करने वाले लोगों को "जीना सीखना" की आदत से इनकार करने की सलाह देते हैं।

सबसे कड़े पद के तीसरे स्नातकोत्तर चरण माना जाता है। क्रिसमस क्रिसमस ईव में, 6 जनवरी, यह आम तौर पर भोजन को त्यागने तक स्वीकार किया जाता है जब तक कि पहले स्टार आकाश में दिखाई नहीं देकर मसीह के क्रिसमस का प्रतीक था। आकाश में सितारों की उपस्थिति के बाद, स्टैंडिंग एक संयुक्त के साथ लड़ रहे हैं - एक विशेष क्रिसमस डिश जिसमें वेल्डेड गेहूं के अनाज शामिल हैं, शहद, किशमिश और नट के साथ आते हैं। बात करने के बाद, विश्वासियों एक उत्सव के भोजन के लिए आगे बढ़ते हैं, जो परंपरा से बहुत प्रचुर मात्रा में है।

क्रिसमस पोस्ट 2020: नियम जो खा सकते हैं और खा सकते हैं, कैलेंडर

संघीय समाचार एजेंसी & Nbsp / & nbsp

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