在圣诞节岗位的营养。 什么和当你可以在圣诞节岗位吃饭

正统帖子在信徒的生活中非常重要。这是精神和身体清洁的时候。重要的是要理解,正统的教区居民不仅拒绝快速食品,而且拒绝其他尘俗。当圣诞节岗位开始时,禁止出席任何娱乐机构,进行亲密的生活,花费闲散的日子。在此期间,基督徒应该分析他的行为,悔改罪,为自己,亲人和整个世界祈祷,为施舍提供服务,帮助那些需要它的人。一个重要的是被认为是任何罪行的宽恕,拒绝犯罪。邮政期间的饭菜不包括任何动物食物,包括鱼类。

圣诞节帖子的时间

圣诞节帖子开始并结束总是相同的数字。每年11月27日,教会庆祝圣徒菲利普的记忆日。在此之后,它就开始抑制了四十天的长度。这就是圣诞邮政的为什么也被称为腓立比。从11月28日起,正统应该拒绝吃前食物。结束于1月6日的帖子,前往第一星的出现。达到12世纪,禁欲持续了七天,但在1166年的神圣大教堂,卢卡的君士坦丁堡族长宣布了教会的意志,快速迅速了40天。这一时期被计算出足以从坏的净化灵魂和身体净化,因此有可能庆祝基督的生日,纯粹的思想和悔改。从那以后,圣诞节帖子持续四十天。

圣诞邮政的食物

在帖子中不能吃的产品

主要的禁止产品是肉类,鸡蛋,乳制品,强烈的酒精饮料。他们不能在腓立比邮政的任何一天吃。周六和周日允许鱼类,以及在东正教假期的时候,例如,介绍了最神圣的处女寺。应该记住,从1月1日12月31日庆祝的新年不是根据教会规则的假期。因此,信徒在这一天符合普通日子的那一天。

但简单地放弃动物食物是不够的。正统的日历显示了当天应该在帖子中的食物。特别是,周三和星期五是巡回日。这些天不仅可以使用鱼和葡萄酒,甚至是植物油的食物。如果伟大的正统假期在星期三和星期五落下,则允许饮食添加一点葡萄酒。周二和星期四,允许植物油的食物,周六和周日它可以通过鱼类菜肴多样化。如果假日周二或周四落在周四,则允许鱼类。

在帖子期间的食物

热的食物和干燥在圣诞节岗位期间

这很重要,以及食物如何烹饪。正统的概念如同干燥。这意味着只有没有通过热处理的食物。这些通常是蔬菜,水果,坚果,蜂蜜。面包奇怪,足够奇怪,也指的是干燥。严格禁令下的热饮料。你只能喝水。如果周三或周五落下的愉快的假期,它可以在您的桌子上添加一些葡萄酒。

周三和周五在帖子上观察干燥。这些天,你只能在没有植物油的情况下吃未完成的食物。星期一,允许热食,但也没有石油,但不是在上周的帖子。一般来说,圣诞节帖子中的食物包括任何不快速的食物。它必须以有限的数量使用。要遵守帖子中的正确食物,您可以购买特殊日历并每天查看允许的产品列表。

白天的食物

俄罗斯在圣诞节岗位吃了什么

在俄罗斯,两次粥,蘑菇,蜂蜜,浆果,蔬菜。在南部地区,还有水果。从这些产品中,您可以准备各种和丰富的菜肴。在周末和假期,鱼被添加到他们身上,所以圣诞节岗位的食物可能是美味和营养丰富的。

在马铃薯的出现前,少数克罗亚斯在俄罗斯。因此,谷物是多样的,美味和乐于助人。在过去,德国岛从禽胺中飞行,其中含有大量的维生素C.来自燕麦淀粉和干浆果和水果煮熟的美味厚厚的笑话。在有干果的地方,他们制备了伴侣。

在圣诞节岗位吃什么

从来没有禁食的人,只计划第一次这样做,不知道你可以吃什么。他们问:“你在圣诞节岗位吃什么?”肉和乳制品是俄罗斯饮食平均水平的基础。如果他们被删除,那么仍然是如此的食物。但乍一看似乎只是如此。

现在产品的选择远远超过100年前。水果和蔬菜全年都有,大量豆类出现,如扁豆,豆类。豆是一种优势的优秀来源。

在圣诞节岗位吃什么

在蔬菜豆腐奶酪等蔬菜产品的帖子中使您的桌子多样化,它将填补身体缺乏蛋白质。还建议将芝麻籽添加到饮食中。它们弥补了由于缺乏乳制品而导致的身体缺乏钙。在允许热食的日子里,烹饪谷物将是有用的。电缆中没有牛奶易于更换水果,蔬菜和干果。所以,非常鲜美,在桌子上用鸡蛋粥,米饭 - 用葡萄干,小米 - 用南瓜和kuragoy服务。正统最严格的时期是伟大的帖子。此时供电,不包括鱼类食物,干燥的日子更多。

伟大的帖子,菜单

上周邮寄

上周圣诞节帖子中的营养是严格的。完全排除的鱼。星期一,菜单与周三和星期五的菜单相同,即,不可能吃热的食物和植物油。在圣诞节圣诞节前夕,完全饥饿全天晚上在第一星的天空外观之前。这是基督诞生的标志。现在你可以开始庆祝圣诞节。桌子上的主菜是在这一天,而不是,晚上, - 小麦谷物,扁豆,其他谷物作物,熟肉煮熟。坚果,葡萄干,罂粟加入肿胀的抚摸。今晚的其他食物不会落下。第二天早上,在服务和圣餐之后,它被允许吃乳制品,鸡蛋,植物油。那么结束圣诞节帖子。

伟大的帖子,营养

邮政

遵守帖子 - 每个基督徒的重要责任,但有些人为禁止禁止的人,而不是被视为罪恶。如果所有规则的圣诞员额的食物对健康有害,则应改变日常饮食。拒绝必要的食物是不可能的。关于职位开始或拒绝的决定应与其主治医生协调。使用禁止产品的使用,纯粹的真诚祈祷面对上帝。

当圣诞节帖子开始时

对于孕妇和幼儿来说是不可能的。对于他们来说,唯一的禁令建立 - 使用肉。允许乳制品和鸡蛋。孩子们逐渐被教导到帖子。第一个限制开始于孩子已经知道并理解为什么避免一个或另一餐的原因。参考资料是对道路上的旅行者,人们受雇于严重的身体劳动,以及患有某些疾病的人。但在开始使用快速食品之前,强烈建议承担他精神父亲的这种祝福。

帖子不是饮食!

通常帖子时间用于减肥。特别是流行于这个意义上,这是一个伟大的帖子,其中包括蔬菜食物的菜单。事实上,肉和乳制品的失败很少导致体重减轻。由于食物中的碳水化合物的大量含量大,体重较多。帖子中的电力必须平衡,以便没有健康问题。第一次恢复的人是非常难以实现所有教会处方的人。因此,有必要提前准备封闭员额,而不是当圣诞节岗位开始时。最重要的是要记住,精神清洁比身体更重要。

圣诞节帖子2020:当它开始以及你不能做的事情

从11月28日起,圣诞节岗位开始,名叫法国菲利普斯基。人民的名字与菲利普的纪念日有关,落后于11月27日。在帖子前一天,当您仍然可以吃任何食物时,有一个阀门,但减少了2-3次的部分。圣诞节帖子将持续的日期以及可以在它上完成什么, 读欢乐小狗。

圣诞节帖子2020:持续什么样的数字

圣诞节帖子在东正教基督徒 从2020年11月28日开始 最后一个 基督诞生 - 2021年1月7日。有条件地发布致力于圣诞节明亮的假期,可以分为3个时期。

  • 1期 - 从11月28日到2020年12月19日。
  • 2期 - 从12月20日到1月1日起。
  • 3期 - 从1月2日至1月6日。
圣诞节帖子2020:当它开始以及你不能做的事情

圣诞节帖子的最后一段时间被认为是最严格的。这些天,出于例外 平安夜。 (1月6日),吃鱼和喝葡萄酒是不可能的。

圣诞节邮政2020:食物中的一般限制

对于那些第一次练习帖子的人来说,重要的是在开始前2-3天开始减少部分。圣诞节柱中的食物限制并不严格,例如,假设或 伟大的帖子 。信徒需要排除脂肪和令人满意的食物和酒精。根据圣诞邮政的禁止,以下产品跌倒:

  • 肉和鸟;
  • 牛奶和乳制品;
  • 蛋。

圣诞节帖子2020:食物白天

考虑在2020年的圣诞节帖子中的日历营养。

圣诞节帖子2020:当它开始以及你不能做的事情

如你看到的 圣诞邮政的最严格的日子是星期三和星期五 。这些天,信徒正在练习司机,即没有调味料和石油的食物。在这些圣诞节岗位的时期,还有面包,盐,蜂蜜,水果,干果,坚果,生蔬菜,绿色。

圣诞节帖子2020:当它开始以及你不能做的事情

允许鱼,海鲜和酒杯 在周末,在假期,以及周二和周四 - 只在圣诞节岗位的第一个时期。在帖子的所有日子里,禁止吃食物源。如果您在寒假期间举行帖子,请参阅食谱,如何烹饪 新年的鱼 .

我在圣诞节帖子2020中可以吃什么:产品列表

事实上,圣诞节岗位菜单可能是有趣的,美味和多样化的。从圣诞节帖子上的“允许”列表中选择您最喜欢的产品。

圣诞节帖子2020:当它开始以及你不能做的事情
  • 没有牛奶的谷物和谷物。
  • 豆,豌豆,豆(和土豆泥),玉米。
  • 烤蔬菜和水果:土豆,南瓜,胡萝卜,苹果,甜菜。
  • 安全和URic蔬菜:白菜,黄瓜,西红柿。
  • 与植物油,坚果,干果的新鲜蔬菜沙拉,由谷物发芽(在禁食的某些日子里 - 没有油)。
  • 鱼 - (在禁食时的某些日子) - 煮沸,烤,蒸。
  • 蘑菇以任何形式:腌制,盐渍,炒。
  • 花椰菜和西兰花。
  • 蔬菜汤和炖菜。
  • 来自蘑菇和蔬菜的砂锅。
  • 干果和坚果。
  • 绿色,全谷物面包。
  • 还 - 姜和果茶,柠檬水,干果的素材。
圣诞节帖子2020:当它开始以及你不能做的事情

如果您不知道要做些什么,请参阅有趣的食谱。 莱比特菜肴 .

谁不能坚持圣诞节帖子?

在圣诞节允许孩子们,孕妇,老年人之前,不要遵守帖子。而且 - 那些生病的人,很多工作地或在兵役或在道路上居住。

圣诞节帖子2020:可以做些什么

持续40天的圣诞邮政,一个信徒正在经历一条浅色圣诞假期前的净化道路。它不仅仅是动物食物和肉体喜悦的禁欲。在圣诞节的帖子期间,一个人试图制作更好的又不屈服于这种诱惑,因为嫉妒,欺骗,奉承,谈话等。

你需要在圣诞节帖子中做些什么

  • 祈祷。 在家里和寺庙祷告在帖子中非常有用。
  • 原谅侮辱 。试着原谅那些曾经造成痛苦的人,并要求饶恕那些受伤的人。
  • 去教堂。 在这段时间内推荐给予忏悔,这是对信徒的推荐。
  • 阅读精神文学 。如果圣徒和教堂书的生活不喜欢你,请阅读文献以获得个人成长。
  • 了解你的内心世界并用精神填补它 哦,瑜伽,冥想对你有用。
  • 做好行动 。创造良好,与需要的分享应该永远。然而,在帖子中,这些行为将为您带来大部分精神满足和主的祝福。

在圣诞节帖子2020期间无法完成什么

  • 不可能诱惑:它是浪费的,有很多,有乐趣。
  • 禁止获得乐趣,大声庆祝重要的日期。
  • 告诉我“没有”有害习惯:在岗位期间吸烟和酒精。
  • 不可能争吵,找出关系。
  • 在此期间禁止甚至消极和破坏思想。
  • 不能发誓并发音淫秽腹部。
  • 启发并愿对别人不好。
  • 在帮助下拒绝别人,小偷贪婪。

我们希望您能够抵御圣诞节岗位和乐趣,以满足假期。还阅读:传统和标志 Andreev Day 2020。 .

原始文章在此发布: https://joy-pup.com/hulidays/rozhdestvenskij-post-2020-kogda-nachinaet/

圣诞节柱子 它从11月28日开始,并于1月6日结束。在圣诞节的帖子中,信徒正准备迎接耶稣基督圣诞节的明亮假期。

圣诞节柱严格严格 伟大的帖子和假设帖子。

在圣诞节岗位的日历营养

从11月28日到1月2日

帖子没有 肉,鸡蛋和乳制品。

在圣诞节岗位期间,允许在周六和周日和周日和众多假期 例如,在寺庙假期和伟大的圣徒的日子里,在寺庙假期的假期上,如果这些日子在周二或周四。

葡萄酒 在适度的数量中,在周六和周日允许,以及在纪念圣徒最扭曲的日子里。

患者,儿童和孕妇被允许亮起物理岗位。

1月2日至5日起

没有鱼,肉,鸡蛋和乳制品的帖子

1月6日

圣诞节前夕 - 严格禁食的一天。

重要的!

他的帖子的衡量标准最好与忏悔者协调 - 记住与误解的不好 .

主要的东西 - 在帖子中,有必要为忏悔做好准备并围绕基督的圣洁,试图引导更加收集的生活,不要谴责,不要沮丧,做善行。

圣诞节柱子

关于帖子食物的问题

在我的帖子的开头,我觉得通常,身体上我正常移动,到最后我几乎无法忍受。当我第一次紧固到圣诞节后 - 胃爆发,所以邮政打破了。如何在帖子中吃,如果在帖子生病了?

是的,如果出现严重的健康问题,可以放松帖子(从牧师的祝福),但您不需要为自己带来这样的状态。毕竟,通过你的来信来判断,你的问题不是因为健康,而是由于你懒得准备在帖子中。北桌子可以多样化,美味,有用。顺便说一句,对于胃的患者来说,燕麦片非常有用,这在水面上煮熟 - 这里剩下的是什么?在我们的网站上有食谱的食谱,甚至有特殊的烹饪书籍,这将是烹饪的愿望!真诚地,牧师亚历山大伊拉什尼科

我可以在帖子中使用酒精饮料吗?

回复archpriest alexander ilalashenko

你好安娜!

在几天的多日帖子期间,允许更多严格的帖子 - 允许一些放松。因此,周六和周日允许中等数量的酒精饮料,以及在纪念圣徒最扭曲的日子里。在同一天允许鱼。但这些是一般规则,每个人的帖子应在与牧师的个人对话中单独确定。帮助你主!

我试图遵守帖子,但是当我来到亲戚或熟人时,他们会把我觉得不是很烦躁的菜肴。在这种情况下我该怎么办?是真的,在这种情况下不可能放弃菜肴,并公开说我遵守帖子?在这种情况下,我倾向于吃一小部分存在的食物,从第二天开始,我继续岗位。我做得对吗?

这一切都取决于情况。如果你的亲戚知道你会快速,那么揭示,你可以引诱他们。他们决定了你的信仰和帖子,如果你很容易拒绝,你就可以了解。使徒保罗说:“如果食物诱惑我的兄弟,我不会吃掉肉,所以不要诱惑我的兄弟。”随着另一边,它恰好拒绝吃点东西,可能是业主认为是侮辱并导致怨恨。在这种情况下,最好牺牲帖子的一天,而不是人际关系。真诚的,安东尼斯坦尼科夫牧师。

请告诉我,如何确定帖子之间的金色中间 - 在柱子(询问和古兰经)之间,促进和术后疯狂的狂热般的扇形,即如何快到正常。

回复Donysius蜡烛的牧师

你好,尤金!每个人都必须定义禁欲的衡量标准,可取的,与牧师咨询。什么是疯狂 - 对于另一个普遍性,以及一个欲望 - 然后是另一种寿命。所有人都不同。教堂显示了宪章中的理想帖子。你可以根据宪章 - 上帝帮助!不能 - 尽可能快,但不要责怪谁能的狂热主义。主要的是不要在职位时拒绝一些食物,而是学会禁欲。禁欲不仅在食物中,而且在言语中,行动在行动中。

你好。我没有将遵守食物的帖子。当我不吃肉时,变得邪恶和烦躁,粗糙。我知道帖子中的主要事情不仅是从食物中弃绝,而且更深入地观察自己,努力与上帝一起修复一些东西,但是......我可能更容易看到电影或电视再一次肉 :(好吧,我该怎么办,因为我无法阅读这样一个残疾人,我无法经常读,是不可能的......我不能经常做任何事情。有时候,甚至认为正统不是对我而言,但我不能没有基督,没有圣餐(即使它不常见)。

回复archpriest alexander ilalyashenko:

首先,我们不应该谦虚,以至于我们是“精神残疾人”的事实,并认为这种情况是我们唯一可能的世纪突发。事实上,与他们的激情和弱点的斗争是帖子的目标。并出去这样的斗争并赢得胜利,只有在常规和复杂的“训练”之后,当然是在上帝的帮助下。

你写的烦躁。但这不仅适用于您,这适用于许多人 - 这是一个相当频繁的反应。但是这种烦躁不会出现在帖子中,而是由于职位而表现出来 - 即,它不是在帖子中只出现的东西,但是我们总是有一个原因或另一个原因,这只是由于一些限制,这个罪是更明亮的表现本身。只是帖子的一个目标之一是鉴定某些罪和战争。

对抗杂草是无用的,只带走叶子,但在地上留下根源 - 杂草将再次生长,这次根源仍然会加强。你不能打扰烦躁,“驾驶”用她的肉 - 你需要寻找她的真正原因并对它进行战斗。帖子揭露了我们的“弱点”,让我们更清楚地看到它们和感受,因此自然反应应该不是“隐藏”这些溃疡的愿望,而是努力永远消除它们。当然,这是一个漫长而艰难的道路,最好用经验丰富的指导开始它 - 一个牧师会告诉你你应该开始这种方式开始的牧师,与你讨论第一步的结果,告诉我在哪里以及如何继续前进。因此,我建议你去寺庙并在与牧师的个人对话中讨论关于帖子的问题,告诉他你的问题并要求提出建议,如何更好地教授自己的帖子并克服烦躁和粗鲁。帮助你在这场艰难的斗争中!

所以我们进入了每个信徒的时期特别 - 圣诞邮政。我们在帖子的练习中得到了祝福,祝贺基督的兄弟姐妹随着这个内在的时间,开始壮举。会是什么?在帖子中我们会有什么?让我们学习如何荒谬,病人?取决于......我们。

“祝福,父亲,为了帖子,忍受它。” - 问寺庙的Abbot一个妹妹。一个善良的牧师,微笑着,祝福和补充:“并忍受,让我们和自己一起工作。”

圣诞节柱子 (也称为Philipp Post)每年它都不定时开始并同时结束。他于11月28日开始在使徒菲利普(11月27日)令人难忘的一天之后开始。在圣诞快乐前6月6日结束圣诞节帖子。

所有这次我们将在耶稣基督诞生时间来清洁,更新,粉碎的心中。圣诞节后的日子 - 在对抗激情的锻炼时的特殊日子。在上帝的祝福的帮助下,我们从心里赶走了所有污点,并在IT中漫游,悔改,禁欲,祈祷,怜悯......我们开始“清洁”身体禁欲。

在反对贪食的斗争中,我们学会避免邪恶的行为,言语甚至思考。由于其余的激情,与之奋斗的决定性斗争有助于通过荣耀来击败所有其他人(淫乱,清醒,愤怒,悲伤,悲伤,信任,骄傲)。

帖子的外部是某些类型的食物的禁欲。

^圣诞邮政的食物

圣诞节柱子在食物禁欲中并不是那么严格,例如,伟大的食物。通过严谨,他类似于Petrov。对于教堂宪章,禁止动物产品:肉,牛奶和乳制品,鸡蛋。在某些时候,宪章禁止孤立的食物和冷杉(植物油)。熟悉读者,我们向帖子的修道院率的表格举例说明。这些规范在17世纪采用,并反映在俄罗斯教堂的宪章 - 泰国帝国。

为了俗人,还有其他规范。所以,例如,我们,世俗的人,坚持圣诞节帖子,只是在圣诞节圣诞节前夕。俗国是通过忏悔者的帖子或牧师讨论的是,他们最常见的牧师。在放松或相反,一个更严格的职位,请求牧师的祝福,否则有可能将其力量排出或落入有毒的骄傲。

现在让我们来到最有趣的事情 - 圣诞邮政的实际部分。

从快速食物转变为倾斜

随着职位的开始,我们的食物质量急剧变化。它变得更少的卡路里,消化得更快。因此,从快速食物转变为更简单,瘦,往往不洁净。当新手基督徒第一次尝试时,他特别困难。在这里,它经常发生称为“不在精神上的嫉妒”的现象。例如,一个人在帖子中衡量很大的衡量标准,以便将其保持在修道院标准中,而且......身体宣布“罢工”,这表明自己是:

  • 耗尽力,弱点;
  • 头晕,头晕;
  • 病症消化(更常见的腹泻);
  • 突然胃炎的胃炎,由于胃中的严重疼痛。

2011_11_21__12_42_03这种不成功的邮政体验不仅可以远离帖子,而且甚至来自信仰。所以 提示第一: 如果你刚刚开始快速,请不要承担难以忍受的负担,随时讨论武器的禁欲的措施,否则后果令人遗憾和身体,为灵魂。

回想起avtus dofeeya和他的dosfere学生。他是如何教导旷野弃权的?顺利,逐渐,在一小块上,导师减少了学生一部分面包。到底,Dosfey开始满足于相当多的内容,这足以支持力量。

这种渐变性,我们必须坚持这一点,否则在圣诞节岗位结束时,当禁欲尤其严格时,我们将只是存在身体和情感力量“rensess”。

过渡到精益食物的下一刻是 部分数量 。由于食物的质量发生变化,因此较少的卡路里,然后我们需要更多。山色的食物很快被吸收,因此,我们更快地感受到饥饿感。许多信徒在帖子的开头压缩了这个“Zhor”。但从生理过程的角度来看,我们不会尴尬它是正常的。随着最终的叹息,应增加份数。对于那些对消化系统(例如,胆囊炎)有问题的人尤其如此。每2.5-3小时饮用小部分。稍后,身体将习惯,最重要的是,在前3天内不要扰乱它。

^秘密快速去帖子

圣诞邮政,就像任何其他人一样,是学习如何仔细咀嚼食物的好时机。在彻底的机械加工食品肿块中,选择了一个重要的秘密:当我们吃食物时,我们更快地断奶32次。虽然下巴咀嚼,大脑考虑咀嚼运动的数量,但饱和信号有时间走到大脑中的中心。这是一个奇迹:而不是两种菜,我们吃一个!因此,我们还将胃的尺寸达到规范,其拉伸性消失。

^更多饮料

在吃更多的饮料净水之间。我们的身体经常为口渴提供奇怪的信号。在我们看来我们想吃,但实际上喝酒的愿望是如此掩盖。因此,饥饿需要经验丰富:如果你真的想吃,那么在喝一杯水之后,渴望吃的任何地方都不会去任何地方。驾驶员后饥饿婊子?精彩,你解密口渴。他们在后来接受食物的接待后,这是非常重要的,特别是在帖子中吗?

^危险的“精益”产品

再次祝愿越来越多的人。我们不会理由在这里,为了掌握帖子。但关于新的精彩产品,准备在职位期间支持,提及应提及。我们正在谈论正式设置的产品。实际上,他们几乎不能被称为这样。例如,您如何认为主希望您而不是一块碎片的高品质肉,例如?不太可能。有必要用爱来对待这种物理壳,这在贪食中并不表现在贪食中,而是在护理健康。似乎应该是健康的营养应该是帖子的基础。

那么,我们对圣诞节岗位的有害食物接受了什么?

^ 1.薯条和土豆

Kojatsts_10tips21想要在身体中获得丰富的致癌剂 - 吃薯条!用于制造芯片和泡沫土豆的植物油根本不是向日葵,而是以其致癌性能而闻名的油菜籽和棕榈,它们将这些脂肪变成转基因。转基因脂肪的损害绝对准确地证明 - 它们有助于癌细胞的发育。

赋予这些产品的化学品 - 口味,染料,稳定剂,味道放大器等 - 攻击健康。他们欺骗了我们的味道神经末梢,我们可能是味道的唯一性,气味......

^ 2.瘦蛋黄酱

准备普通蛋黄酱,需要鸡蛋,植物油,盐和糖,芥末粉,醋或柠檬酸。如果工厂蛋黄酱,那么化学成分以避免损坏(该蛋黄酱可以储存在冰箱中而不会恶化)。通过瘦蛋黄酱,所有相同的代替蛋粉被添加所谓的植物蛋白(原产地未知)。没有沙拉在假期上有一个瘦肉蛋黄酱,可能已经,不要发生。但在圣诞节帖子的其他几天,您需要照顾您的健康并避免此产品。

^ 3.植物脂肪的传播

这种奶油替代品通常释放标有“LACHY”。应该没有动物脂肪(如黄油),危险的氢化脂肪(如人造黄油)。实际上,如人造黄油,只有较小的量,这种涂抹含有通过氢化获得的反式脂肪(将液体脂肪转化为固体)。食品中氢化脂肪 - 癌症肿瘤发育的因素,动脉壁受损,心血管疾病等。

^ 4.瘦饼干

Lebid饼干,以及简单,包含很多棕榈油,我们知道很多坏事(从蜂蜜到刺激癌症的发展的能力)。

^ 5. SOE产品:牛奶,酸奶,肉,奶酪。

这些替代品我们非常成功地熟悉我们 0C3270056B1C53AAFCA6EC74841A023F。味觉受体,但健康是不可预测的。来自大豆的大部分产品都是遗传改变的。 GMO的有害影响是有争议的,但仍然没有必要冒险。此外,大豆是杀虫剂和化肥的最大消费者之一。在这方面,为了参与圣诞节柱子的大豆食物是非常有害的。

这里和问题的精神方面。我们正努力成长禁欲。肉和牛奶替代品非常类似于“原始”的味道。它具有相干的大豆产品丰富,我们不太可能赢得肉体的成瘾。

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因此,这将是极为不诚实的,例如,认为你每天都会挂着豆浆。可能,当我们的孩子吃不愉快的食物时,我们都不喜欢我们的孩子。有人认为,我们需要害怕让俄罗斯科学院的天堂父亲扰乱他们的身体 - 使用有害产品 - 特别是在致力于在筹备与他会面的时间内的时间圣诞邮政。

在帖子中,首先比使用有害替代品更诚实。

选择有用,良好或更少的有害,产品在帖子中的产品相当大:

  • 所有谷物(米饭,荞麦,小米,赫拉克勒斯,perlovka等),
  • 所有蔬菜。不要忘记酸菜,海藻,西兰花和花椰菜,豌豆和玉米,豆类,扁豆,以及风化的洋葱,大蒜,胡萝卜,甜菜,土豆,绳子,萝卜。 ovoschnaya-smes。
  • 在圣诞节柱子期间,在圣诞节岗位期间有用和快速的解决方案是冷冻蔬菜混合物。选择您最喜欢的蔬菜,只需将它们放入煎锅中。你可以向他们添加蘑菇。快速和美味!

  • 蘑菇;
  • 鱼,鱼子酱;
  • 面包(看到没有牛奶,鸡蛋,人造黄油);
  • 干果(葡萄干,kuraga,prunes等)和茶的坚果;
  • 蜂蜜。

^圣诞节岗位和个人假期

经常发生我们的个人假期为圣诞节柱子偏离,例如生日。如果可能的话,在帖子结束后在不久的将来移动庆祝会很好。如果在Denanthie之前仍有很长一段时间,那么您可以记下个人假期,从星期日之一来看,将我的灵魂拯救了我的灵魂,跳舞和娱乐。在桌子上自然应该是精益的产品。

如果假期按1月2日至6日的时间落在时间上,那么 81314456_large_294147_12577025589037536693_158381_5947690_n

来自庆祝活动的研究员。很快就会有机会与出生的基督一起庆祝假期!

主意!节日精益三明治:一块面包涂抹蜂蜜,从上面切割香蕉片。事实证明真正的蛋糕!

让我们发布一个愉快而乐于助人的灵魂,身体!

接下来的日子是正统,观察帖子,将不得不避免肉,鸟类,牛奶,奶酪,鸡蛋等动物产品。但圣诞节帖子并不是太严格,所以在某些时候你可以使用鱼。

如何保留帖子,您可以吃鱼,以及唯一的谷物和蔬菜,将告诉我们的电力日历:

圣诞节邮政日历2020
圣诞节岗位日历2020年照片:AIF

伟大的帖子在不同时间的每年都有一个滑行的时间表,但圣诞节有帖子的开始和结尾的永久性日期。它总是从11月28日开始,结束于1月6日。

如果我们与伟大和假设比较,那么圣诞帖子很柔软。大部分时间都可以放在桌上鱼类菜肴上,行李箱只在帖子的最后一周,当天,当你忍受避免食物 - 只有一个,这是最后一天邮政。

我能和什么不能

所有的日子都不允许有热血动物发生的食物。也就是说,所有肉类产品:牛肉,猪肉,各种鸟类,香肠等。根据乳制品和鸟类鸡蛋的禁令。

但鱼和海鲜是一顿稀粉,因为这些动物是冷血的。他们被允许,但不是每天。考虑不同类别的贫日。

完整反馈。 一切都很清楚,你全天只喝水。在圣诞节的帖子中只有一个:圣诞节前夕,1月6日。到晚上,没有什么,但你需要处理特殊的粥(抚慰)。

曲棍球。 在修道院传统中,在圣诞邮政的几乎所有媒体和星期五建议躯干。对于俗人来说,限制并非如此严格:日子仅在上周出现,从1月2日至6日起。

这些天是允许冷食物,没有热量治疗:生蔬菜和水果,牛犊和盐,坚果,有时蜂蜜。例外是面包:即使它在烤箱中准备,也可以,但当然,瘦,没有糖和植物油在组合物中。

干燥是帖子最困难的视野。因此,教会建议询问忏悔者的祝福保持它。

没有油的热食。 在修道院传统中,周一的圣诞帖子周一的桌子上供应无油的热食。对于Laity,周三和星期五干燥被替换为无油的热食,周一,您可以用黄油提供热食。

热食用黄油。 在教堂日历中标有“杉木”的日子意味着烹饪蔬菜,谷物,豆类可以添加到植物油的勺子中。

鱼日。 你可以吃蔬菜油煮熟的鱼,用蔬菜和哮喘装饰。还可以在钓鱼日,您可以吃鱼子酱和海鲜。用海鲜,问题很有趣。因此,例如,希腊传统将它们指的是精益的食物,没有限制。但俄罗斯教会没有做出这样的概括:在鱼类可用时允许海鲜。

葡萄酒。 保持力量,让它在周末喝一些红酒。但小小不是一双眼镜,而是一个50毫升的小杯。是的,用热水稀释这款葡萄酒更好。

圣诞邮政的三个部分

修道院传统将冬季的帖子划分为三个部分。

1部分帖子。 11月28日 - 12月19日。 帖子中最软的部分。在修道院传统,行李箱在周一和周五在周一 - 无油的热水练习,周二,周四,周六和周日允许鱼类。 Laity通常是一个躯干被目前没有黄油的热食。

帖子的2部分。 12月20日 - 1月1日。 帖子的中间部分是更严格的。鱼已经在周末,周二和星期四 - 热食用黄油。这是在修道院的传统中,在世俗中,最常见的一切都与帖子的上半场相同。

3部分帖子。 1月2日至6日。 帖子最严格的部分。鱼不能完全,有一个饥饿的一天。为世俗的传统 - 干燥的日子(周三和星期五)出现。

假期

在圣诞节岗位期间,庆祝了两个大型假期:12月4日 - 介绍了圣母玛利亚寺庙,12月19日 - 圣尼古拉斯纪念日。这些天可以放在桌上鱼类菜肴上,喝一杯葡萄酒,即使假期星期三和星期五出现。

新年的夜晚

1月1日12月31日的夜晚不是对正统传统的假期。新年1月14日开始。而在岗位期间的世俗假期不是违反的理由。因此,鱼类菜肴可以仅在12月31日星期四才能在桌面上,1月1日将与没有石油的热洗衣食品有关。

平安夜

1月6日,圣诞节前一天,称为圣诞节前夕。它需要从食物中抛弃,直到晚上出现第一颗星。嗯,1月份的黑暗是很早。有必要处理特殊的粥,苏克雅图,所谓的小麦谷物或其他谷物,在蜂蜜中煮沸。最简单的缺陷版本是米饭用干果。

米科科沃

1玻璃水稻50克RAISIN50 G PRUNES50 G KURAGI50 G Almonds3艺术。湖蜂蜜

步骤1.舔米饭,倒入冷水并煮沸。Hasha 2.毛皮在漏勺中再次冲洗冷水。在那之后,倒1.5杯冷水并煮至准备,而不会移除盖子。哈哈3.在热水中涂抹干果(15-20分钟)。切割李子并干燥。耕种的杏仁。Hasha 4.如果所有的水都没有翻出来,它应该合并,米饭凉爽。哈哈5.加入水稻干果,蜂蜜和坚果。

圣诞节(菲利普)帖子 以纪念假期安装 诞生 。对于正统基督徒,这篇文章总是 从11月28日开始,持续到1月6日 包括的。职位持续40天,严谨,他不如一位很棒的帖子,因为植物油的热食,以及鱼,海鲜和葡萄酒经常允许。

11月27日腰部,在2020年,这是星期五 - 使徒记忆的日子 菲利帕 因此,帖子也被称为菲普。圣诞节的国家名称 - filippovki. .

2020年,圣诞邮政于11月28日星期六读。在新的一年(星期五晚上),信徒允许小放松。在1月7日星期四的夜晚,张贴圣诞节的帖子。

圣诞节帖子2020:可以和不能吃的规则,日历

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圣诞邮政:传统和规则

圣诞节帖子致力于为两个最重要的基督徒假期中的一个准备:圣诞基督。该职位成立于早期基督教时期,观察所有面额的代表。在正统中,帖子被严格。

根据规则,在整个职位上,正统信徒完全拒绝肉类和乳制品,鸡蛋也被禁止。有些日子允许鱼,海鲜,葡萄酒。对于传统,患者,老年人,小孩,怀孕和护理女性免于职位;它严格允许观察旅行,军人以及那些在监禁处的人。

在圣诞节的帖子中,信徒也努力放弃世俗的娱乐,更多的时间奉献祷告,以及慈善机构。

电力日历

根据规则,帖子期间最严格的限制在周一,周三和星期五有效。最严格的修道院宪章在周一,周三和星期五上市。支持(在此期间下降)。周二和星期四您可以用植物油吃热的借水,允许葡萄酒。周六和周日,允许鱼类和海鲜,以及葡萄酒。然而,在俗人中反映的最柔软的规则 infographics fan. 完整的日历营养在圣诞节邮政2020/2011年。

圣诞邮政分为三个阶段:第一个 - 从11月28日到12月19日;第二届 - 从12月20日到1月1日;第三 - 1月2日至6日。严格的被认为是圣诞节假期前的第三阶段。

在圣诞节禁食时,两个重要的假期秋天。这是一个荣誉的假期 幸福处女寺的介绍 这是在12月4日星期五的庆祝活动 纪念日Nicholas Wonderworker(尼古拉冬季) ,12月19日星期六指出。这些天是用植物油,鱼类和海鲜以及葡萄酒解决的食物。阅读有关风扇材料中这些假期的更多信息。

在新的一年里,教会建议妥协,特别是在家庭节日期间。牧羊人建议信徒不要突出他们的逗留,不要以善意为普通桌子转移。同样庆祝苏联传统的新年,饮酒和丰富的小吃,建议拒绝遵守“生活”的习惯,那些坚持其他规则的人。

最严格的是被认为是帖子的第三个研究生阶段。在圣诞节圣诞节前夕,1月6日,它通常被遗弃,直到第一个明星出现在天空中,象征着基督的圣诞节。在天空中的星星出现之后,榜样正在与联合作战 - 一道特殊的圣诞盘,包括焊接麦子粒,与蜂蜜,葡萄干和坚果一起拱起。在谈话之后,信徒前往一个节日的膳食,这是一个非常丰富的传统。

圣诞节帖子2020:可以和不能吃的规则,日历

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